【0805晨讀感悟】做一個學習的忍者

圖片發自簡書App

忍者就是擁有忍術技法之特戰層級的單位所培養出來的終極戰士。忍者”與“間諜”一樣,都是屬“特種作戰層級”的組織。但忍者除了要受一般的間諜基本訓練外,其最為不同之處在于多了一項就是“忍術”的訓練。

做一個學習忍者就是要成為一個終極學習者,通過掌握一些學習的本領,達到高效、規律和有計劃的成長。

〈1〉安排“充電時刻”

就像身體餓了要補充能量一樣,其實我們的知識系統也需要定時補充能量。

刻意練習,是一個很好的補充能量的方法,每天安排固定的時刻,然后在某一領域進行刻意練習,也就是每天有固定的“充電時間”。

自己設定的充電時刻,一旦決定,不要隨意變動,比如遇到難點、懶癌發作、沖動消費時間等統統需要克制,然后鼓勵自己堅持下去。
每天的充電時刻不要貪多,只安排一個充電時刻,然后在這個時間內關閉網絡,遠離手機,做到全神貫注。

練習是取得成功的不二法寶,一切事情最后都會發現是“唯熟而已”。所以,在生物鐘形成之前,盡量保持,直到大腦自動進入開啟模式。

〈2〉學會利用工具

工欲善其事,必先利其器。

學會使用工具,提高學習的效率。

現在我們所利用的工具有單純的使用工具和兼有娛樂性質的使用工具,比如隨手記、有道、流利說等,我絕對不會用他們去娛樂,甚至跳出的廣告我也是隨手就關閉,但微博、微信和知乎等,在給我們提供大量知識的同時,也兼具娛樂性質,所以一旦打開,往往要花費兩倍于計劃的時間才能關閉。所以平時使用的時候一定要分清工具的性質,然后對后者所花費的時間進行克制。

然后我們也可以根據其用途的不同,在不同領域進行使用。

1、 思考工具

這些工具可以幫助我們大腦對問題進行分解和重塑,從而打開思路,更好的深入理解問題,比如思維導圖、問題法和5W法。

2、 組織工具

這個主要是對我們的時間、精力和財富進行監督,然后根據結果進行完善和改進。比如時間管理APP可以幫助我們看時間都去了哪里,事物清單可以查找精力的消耗點,手帳可以看到你的錢錢都去了哪里,然后通過統計和分析,進行精剪,很好的提高自己學習的效率。

3、資源工具

這個太多,大家根據需要各取所需吧,但最好開始之前規劃自己所需要花費的時間,我屬于每次都跑偏者,所以痛點多多。

最有效的方法是:計劃,然后按計劃行事,對自己狠點,別太放縱!

〈3〉設置“趣味點”

設計獎勵機制,就是設置“胡蘿卜+大棒”中的胡蘿卜。

自我獎勵我一直未產生太大的效果,或許是因為我知道游戲規則,最后的目的無非就是學習。想想自己如果沒有獎勵的情況下會去學習嗎,如果會,那么獎勵其實已經不那么重要了。但是這個方法對于兒子卻非常有效,他每次主動收拾玩具之后我都會獎勵他一個小貼畫,然后攢夠5個,就可以申請一次獎勵,獎勵喝一杯飲料、吃一個冰激凌或者買一個小汽車玩具。我還用這種方法引導他控制自己的脾氣,然后主動說出自己的要求,而不是大聲哭叫。

但書中提到的趣味點其實還兼具監督機制,有利于自己進行自我管理和及時糾偏。

學習做一個學習的忍者吧,Fighting!!!

感謝剽悍一只貓話題組!

參考書目:《如何成為一個學習忍者》[英]格雷厄姆·奧爾科特

最后編輯于
?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯系作者
平臺聲明:文章內容(如有圖片或視頻亦包括在內)由作者上傳并發布,文章內容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發布平臺,僅提供信息存儲服務。
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 228,606評論 6 533
  • 序言:濱河連續發生了三起死亡事件,死亡現場離奇詭異,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機,發現死者居然都...
    沈念sama閱讀 98,582評論 3 418
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人,你說我怎么就攤上這事。” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 176,540評論 0 376
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長。 經常有香客問我,道長,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 63,028評論 1 314
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮,結果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己,他們只是感情好,可當我...
    茶點故事閱讀 71,801評論 6 410
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發上,一...
    開封第一講書人閱讀 55,223評論 1 324
  • 那天,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼。 笑死,一個胖子當著我的面吹牛,可吹牛的內容都是我干的。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 43,294評論 3 442
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側響起,我...
    開封第一講書人閱讀 42,442評論 0 289
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后,有當地人在樹林里發現了一具尸體,經...
    沈念sama閱讀 48,976評論 1 335
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 40,800評論 3 354
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發現自己被綠了。 大學時的朋友給我發了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 42,996評論 1 369
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖,靈堂內的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 38,543評論 5 360
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站,受9級特大地震影響,放射性物質發生泄漏。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環境...
    茶點故事閱讀 44,233評論 3 347
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧,春花似錦、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 34,662評論 0 26
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至,卻和暖如春,著一層夾襖步出監牢的瞬間,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 35,926評論 1 286
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 51,702評論 3 392
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 47,991評論 2 374

推薦閱讀更多精彩內容