一、推薦APP:英語流利說

二、推薦書籍:《把你的英語用起來》

三、練習方法

1. 以個人認為重要的話題進行獨白練習（個人、家庭、學習、工作、文化、社會、時事等）；

2. 必要的字詞、語法的準備（此非必須步驟）；

3. 以15秒的倍數遞增加長表達的時間，正負三秒為限；

4. 錄音；

5. 聽錄音，查找不會的內容，修正簡單錯誤；

6. 在修正內容的同時，提高表達流暢，并（建議）達到100詞每分鐘的速度（可通過朗讀文章確定100詞/分的速度感覺，后期口語表達的速度與此參照對比）；

7. 再次錄音并重復3.5—3.6步驟，直至個人滿意；

8. 練習初期（50話題以內），對個人滿意的錄音進行文字錄入，并檢查簡單用詞、語法錯誤；

9. 8步中有問題的部分要著重練習、修正錯誤；

10. 更換新話題，重復2—9步驟；

11. 定期復習完成練習的話題

四、溫馨提示

弄清楚自己為什么學英語，實際上對國內的小伙伴最有用的是:

1)聽懂英語，包括有價值的演講，新聞，電影，電視劇等；

2)讀懂或者至少不排除通過網站，書籍，論文，手機，論壇的英文材料。

這兩個很重要，因為了解國外的資訊，不管對于工作還是生活，都有著不同的意義！