你的意識越是與行為一致性，體現出自控力的水平，每一個成功人士都有統一特質—超高的自控執行力，因此只要我們能控制自己的肌肉能與內在的思維一致，夢想的實現率就會大大提升。前提是我們的精神控制身體，而不是被身體控制，我們需要區分開二者才能意識到他們的存在，人有兩個我一個純精神層面我，一個純身體層面的我，二者互相搏戀，因此一般人是矛盾體。
自控執行力
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