今日特別期待我能有新的成長覺察，看我的沙盤還覺得自信滿滿，現在狀態應該是很好的。

輪到我的時候，老師瞇瞇的笑著，說要手下留情，并不給我明說，讓我覺得好奇死了，還想著要不要課后去問問啥的，但是想想也許慢慢自己就能覺察到了，就沒再去找老師問。

結果，有趣的是，到今天課程結束后，我愛人來接我，在路上和他討論我想到的焦慮可能是什么的時候覺察到了一些很有價值的東西。

我想到的可能有的焦慮，第一個是生完桃子之后我的工作發展要往哪里走，因為家離得比較遠，哺乳期肯定不行。半年產檢后是繼續休息，還是單位門口租房子，還是完全轉戰咨詢，都是未知。但是說到這個的時候并不覺得焦慮，反而是動力滿滿的，利用焦慮讓自己更快的成長和發展是我當下的一個狀態。

另外一個焦慮，可能就是坐月子時請哪位媽媽來照顧我的問題，或者月子中心月嫂？說到這兒，愛人說月嫂不靠譜，又是陌生人，沒必要的。我立即感覺到不被理解，在我慢慢告訴他為什么我需要有這樣一個備選的過程我覺察到了我的情緒。

我了解生完寶寶都會生理上有一個強烈的變化，引發心里的變化是很正常很普遍的事情，所以我很有可能在生完寶寶以后退行的時間很多。

而我自己的媽媽是一個有些以自我為中心的人，她自己情緒都還處理不完，很難以一個相對成熟的人格照顧我的情緒，甚至還會給我雪上加霜，我不認為在我退行的時候她能照顧好我的情緒，甚至還有可能引發很多沖突和矛盾。

我已經發現了我自身的自私，我也不會再我難以忍受的時候再去壓抑我的利己，所以，沖突產生的可能性很大。我只想專心的調養自己的身體，還有好好和桃子認識，和愛人分享養育桃子的快樂和困難。

而另一位媽媽，就是我的婆婆，我從未為她做些什么，何況孩子是我自己的孩子，我不希望我因為自己和我自己的孩子去麻煩她，或者我沒有期待她可以包容我孩子氣的一面，她沒有這個義務和責任，而且她的生活環境讓她對生活有些粗糙，我擔心自己沒辦法被她很好的照顧。

當說這些的過程里，我漸漸覺得越發委屈，我作為孩子還需要照顧媽媽的情緒，這讓我感到委屈還有責怪，然后就哭呀哭的，眼淚吧嗒吧嗒的。就發現在我內心那個十幾歲照顧媽媽的小女孩還沒有完全長大呢。

哭了會兒，就好很多了，愛人說他支持我有可能會請月嫂的想法，他總是這么成熟的包容我。但是我反而輕松了很多，覺得可以嘗試一下，無論哪個媽媽的照顧，無論照顧的所謂的好與壞，都是她們能盡力給我的愛，無論她們哪方面不夠完美，都沒關系，我就是她們要成長的課題，我的逃避也許會剝奪她們成長的權利與機會，我就安心的無條件的麻煩她們吧，在她們面前就真的當個孩子吧。如果有沖突和矛盾，也沒關系，一家人一起成長應該的嘛～

就這樣，我現在甚至不會覺得我生完寶寶會經歷太多退行，或者產后抑郁什么的了，就像我一直相信桃子健康一樣，她真的每次孕檢都超級棒的～

以上是我今日份的個人內心成長，就像大家成長后臉上的笑容一樣，愉悅！謝謝老師的點撥，謝謝大家的陪伴照顧還有微笑～