今天是什么日子
起床：0300
就寢：2300?
總時長4h,睡不著，發(fā)現(xiàn)自己總是生悶氣，這樣不好！但還是有點控制不住。以后再生悶氣，就冥想，讓自己盡快入睡
天氣：下雨了
心情：不好
紀念日：4/299
叫我起床的不是鬧鐘是夢想
年度目標及關(guān)鍵點：讀書，寫作
本月重要成果：四本書
今日三只青蛙/番茄鐘
1、冥想
2、聽書
3、整理《生活課》筆記
4、駕照題100道，背誦扣分處罰題
5、寫自我復盤
成功日志-記錄三五件有收獲的事務
1、駕照題200道
2、跟爸爸一起干活，很高興爸爸能用我，讓我能有點價值，也能幫他減輕點勞累
3、《生活課》已看完
4、開始學著從怨氣中脫離
5、對媽媽越來越有了包容和理解尊重
6、發(fā)現(xiàn)有點會做《生活課》這種講故事的筆記了，今天一定要完成
財務檢視
支出18.5元，買菜了
人際的投入
和爸爸一起干活，很開心
開卷有益-學習/讀書/聽書
1、聽書《李嘉誠全傳》，李嘉誠就是我喜歡的那種人，哈哈哈哈哈哈
愛妻子，肯吃苦，重視教育，愛了愛了
2、看書《生活課》最后一章
好習慣打卡
三餐（299/4）?
喝水?
鍛煉身體，哈哈，干了一下午的活，打個對號吧，給自己一個獎勵?（260/4）
早起早睡?
攝入水果，吃了哈密瓜，很好吃哦?（299/4）
