同理共情需要用心感受

請了一周的年假帶麥兜來北京,一方面參加自己報的親子教育的課程,一方面會老友,還有一方面陪伴孩子,前三天上課,每天早出晚歸,晚上回家后陪孩子玩一會就檢查當天的作業,第三天回來太晚,根本沒時間陪孩子玩就直接檢查作業,聽寫生字,孩子寫的一踏糊涂,當又一個字寫不出來的時候,突然就抓狂起來,一邊扯著自己的頭發,一邊在紙上狠狠地劃著,一邊開始抽泣。我心里盡管不滿他有這么多的錯別字,但仍然盡量同理共情他的感受:"這么多錯別字讓你心里很難過是嗎?"他哭著大聲說:"我討厭你用這種方式跟我說,我不喜歡!"我懵了,他做錯事,我沒批評他,他到使性子來勁了!我按耐住即將暴發的情緒不知如何應對,他又接著說,"你三天都沒陪我,這么晚回來,第一件事就是檢查作業?"他的抽泣聲更猛烈了,我突然意識到,他的情緒導火索并不僅僅是那么多不會寫的錯別字,而是我沒有兌現出發前的承諾-陪伴他,他真正的情緒叫委屈!

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