嗨，大家好，我是多比，今天我來(lái)跟帶領(lǐng)大家一起復(fù)習(xí)我們輸出力課程的第3個(gè)工具——人生故事集，這是我個(gè)人很喜歡的一個(gè)工具。
#人生故事集#是一個(gè)什么樣的工具呢？
首先回到我們的課程——輸出力。我們學(xué)習(xí)這門課程是為了能輸出作品。要輸出作品你就得有素材。那么，素材從哪里來(lái)呢？主要有兩個(gè)途徑：一，是外部，所以第一堂課，阿秋給了我們個(gè)工具#主題學(xué)習(xí)包#，我們向外部海量抓取以輸入各種信息，然后通過(guò)#法式大餐#內(nèi)化輸出，這主要是一個(gè)溝通大腦、訴諸理性的過(guò)程；而另一個(gè)素材的來(lái)源，則指向內(nèi)部——即“我”的人生故事，通過(guò)對(duì)自我的挖掘，輸出故事，鏈接心靈，這是一個(gè)訴諸感性的過(guò)程。
人，是感性的，當(dāng)我們聽(tīng)過(guò)一個(gè)人的故事，那他就與我們?cè)僖膊皇呛敛幌喔傻牧耍覀儍?nèi)心柔軟的一角總會(huì)被他牽動(dòng)，情感的天平會(huì)莫名傾向他。這就是故事的魔力。故事，是心靈世界的通行證。
你的故事，就是你最真誠(chéng)的名片。
但問(wèn)題是我，只是個(gè)平凡的觀眾，故事是那些活在聚光燈下的大人物的，我這么渺小，能有什么故事？
非也！
任何人，從他來(lái)到世上開(kāi)始，就有了故事。每個(gè)人走過(guò)的光陰里都埋藏了一路的故事。只是因?yàn)槲覀冏约禾p忽，任憑時(shí)光長(zhǎng)河淹沒(méi)了它們。
那怎么才能把這些散落的人生故事一個(gè)個(gè)找出來(lái)呢？阿秋有神器——人生故事集，時(shí)間、空間、感覺(jué)三維定位，一舉鎖定你的人生故事，看它還往哪里躲？！哇嘎嘎^_^。
我們先來(lái)說(shuō)說(shuō)時(shí)間線。時(shí)間線，其實(shí)就跟我們小時(shí)候?qū)懽魑模蠋熣f(shuō)過(guò)的按時(shí)間順序?qū)懯且粯拥摹０⑶镌谶@里給出的模板是【十年前】【五年前】【一年前】，這里她還暗含了一個(gè)【成長(zhǎng)期】【發(fā)展期】【成就期】的內(nèi)在發(fā)展邏輯，這是為了方便后面我們寫“英雄之旅”，為我們寫勵(lì)志故事、成長(zhǎng)故事給的一個(gè)框架。大家可以根據(jù)自己的經(jīng)歷，自己去調(diào)整那個(gè)時(shí)間，如果你要寫你的成長(zhǎng)故事的話。或者，你可以借這個(gè)框架更擴(kuò)大去寫你的人生傳記，或你的偶像的人生傳記和成長(zhǎng)故事。
而從我們自身積累素材的角度，你可以按“一年前，兩年前，三年前““一個(gè)月前，兩個(gè)月前，三個(gè)月前”“一周前，兩周前，三周前””一天前，兩天前，三天前”這樣不斷去回憶，去記錄。
我在寫的過(guò)程中，會(huì)發(fā)現(xiàn)一些時(shí)段是空白的，怎么也想不起，然后就覺(jué)察，自己有點(diǎn)太虛度時(shí)光了，是為什么呢？后面的歲月要怎樣增加一下人生的密度，活得豐盛點(diǎn)；或是現(xiàn)在起，要多多記錄自己的生活。
我們每個(gè)人都會(huì)有一些對(duì)自己來(lái)說(shuō)很特別的時(shí)間點(diǎn)，我的建議是，不妨最先記下這些時(shí)間點(diǎn)，自己去探尋它們背后的故事，因?yàn)槟抢锩鏁?huì)有你人生為何走至此處的密碼。就像我，“十二歲”，1997年，2005年，2007年這些都是很特別的年份，我人生的來(lái)路和悲歡絕大多數(shù)都在里邊。
然后就是空間線。空間，廣泛上來(lái)說(shuō)，你可以以：家庭、學(xué)校、職場(chǎng)，陌生地、觀光地等為路口，一個(gè)個(gè)探進(jìn)去，去找你的故事。家庭，尤其很多原生家庭不那么美好的人，如我，這里的故事就特別多。越往里挖，越多故事和細(xì)節(jié)就不斷涌現(xiàn)。同樣，我覺(jué)得大家既然要寫出獨(dú)屬于你的故事，就要深挖獨(dú)屬于你的“空間”故事。
第三個(gè)維度就是“感覺(jué)”，這是從心理層面來(lái)說(shuō)的。時(shí)間和空間是物理層面，它是我們通常打撈回憶的兩個(gè)主要的路徑，但人是感情的動(dòng)物，感覺(jué)是他的另一個(gè)存儲(chǔ)記憶的路徑。尤其是比較敏感，情緒比較深的人，從這個(gè)路徑進(jìn)入，會(huì)更容易挖掘自己的人生故事。
感覺(jué)往往比事實(shí)會(huì)更長(zhǎng)久地留存在我們心間。越是強(qiáng)烈的感情，越是獨(dú)特的感情，里邊蘊(yùn)含的故事金礦就越多。我從小是個(gè)孤獨(dú)感很強(qiáng)的人，所以“孤獨(dú)”這個(gè)詞在我這里就衍發(fā)了很多故事，我到現(xiàn)在還記得自己初中時(shí)，常常趁宿舍其他人都睡著了自己一個(gè)人獨(dú)自在操場(chǎng)的跑道上一圈圈跑或是坐在窗臺(tái)上看月亮的情景。又比如“思念”深重的后面，有我母親的早逝、堂哥的意外、祖母的悲傷等等，那是關(guān)于生命中深愛(ài)的人一個(gè)個(gè)離去的故事。當(dāng)然，我們要寫自己的“英雄之旅”，就可以專注去挖“榮耀”“驕傲、自豪”這些感情背后的故事。
時(shí)間、空間、感覺(jué)這三條線，既可以單線操作，也可以兩兩或者三者一起組合操作，無(wú)論哪一種，最終都會(huì)交織成一個(gè)非常豐盛的素材庫(kù)。我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，哇，原來(lái)我也是一個(gè)寶礦啊，里邊有挖掘不盡的故事。
而且，我覺(jué)得這三條線，其實(shí)也非常完整地給了我們一個(gè)講述故事的框架。當(dāng)你講述一個(gè)故事時(shí)，如果時(shí)間、空間和感情都具備了，那這個(gè)故事一定會(huì)是個(gè)非常豐滿、非常生動(dòng)的故事，絕對(duì)不會(huì)顯得單薄。
另外，我用#人生故事集#的另外一個(gè)感受就是，它會(huì)讓我在回憶往事的時(shí)候，漸漸記起更多以前沒(méi)有看到的細(xì)節(jié)，讓我漸漸看清事情的全貌。以前，事情剛發(fā)生的時(shí)候，內(nèi)心洶涌的情緒會(huì)讓我一葉障目，多年后，我再去回看時(shí)，我發(fā)現(xiàn)我對(duì)那些傷痛的記憶的詮釋和敘述也會(huì)變化。
那些過(guò)去的事情，我怎么敘述它，用怎樣的心情敘述，反映的是我怎么接受它、釋懷它；我是在過(guò)去的經(jīng)歷中只接收傷痛和暗夜，還是能看到并收下背后蘊(yùn)藏的禮物，則映照出我的跋涉和成長(zhǎng)。
對(duì)我來(lái)說(shuō)，寫自己的人生故事集，是一個(gè)不斷梳理、看清自己和生命的過(guò)程。建議內(nèi)心跟我一樣曾經(jīng)有過(guò)傷痛的人可以多寫寫，每寫一遍就是一次排毒的過(guò)程，一次清洗的過(guò)程。而有時(shí)候?qū)懼鴮懼銜?huì)突然靈光一閃，收到禮物，逐步建立自己人生的正循環(huán)。
而且，在寫人生故事集的過(guò)程中，你從一件件故事里看到自己的可愛(ài)，雖然平凡，但也是不可否認(rèn)的珍貴存在啊，對(duì)生命感到莫名的欣喜和感動(dòng)。
