2017-4-18 東莞 晴
我是日記星球198號星寶寶“模具王子” ，正在參加孫老師的日記星球21天蛻變之旅的寫作訓練，這是我的第18篇原創日記。
你看或不看，我都會堅持寫；你寫或不寫，時間都在流逝，唯有文字承載的記憶才會在歷史中留下足跡！我相信日積月積的力量
加入天使六班2.0一個星期了
我是在第四組，好像班長說我們組是做得最差的一組，悲傷呀。剛進來幾天時，我連組長都不知道是誰，再就是對任務也不清楚，開始的時候有點想退群。但進行了幾天后，感覺大家都積極起來了，能量越來越旺，氣氛也上來了，我的信心重回到組織上，感覺個這團隊很不錯。
天使6班2.0 踐行100天我給自己設定的三個目標是
1:每天看書半小時，
2:每天1篇原創日記
3.每天跑步五公里
現在檢視一下本周踐情況：
1.早睡早起，每天都在5點半起來，但是早睡沒有做到，有兩天晚上是超過了十二點才睡，在看電視“人民的名義” ，本周要改進，最晚在23.00前要入睡
2.運動目標達成。每天都晨跑五公里，l雷打不動，記得有一天沒跑鞋，光著赤腳還要跑了5公里，一周共運動7次，40.9公里。堅持跑步有2個月了，現在感覺自己力量越來越大。
3.每天一篇日記已完成，在簡書和公眾號兩個平臺同時發布，本周公眾號已開通原創。本計劃早上把日記寫完，但早上要運動，所以改到晚上才寫，文章的質量還需提高。
能堅持每天寫是因為有一群人在一起堅持，相互監督著，我的公眾承諾一天不寫要發五百塊錢紅包，并步行50公里。所以這個公眾承諾讓我的動力很足，必須得完成。但是還沒有完全發自內心的寫，有點為了完成任務而寫，此心態要改變。
4.每天閱讀半小時，每天都在堅持在熊貓學院閱讀，或每天聽一本書。沒有做筆記，讀完之后已經不記得了。感覺白讀。需改進。
5.每天冥思十五分鐘: 抱抱團里的任務，已連續十八天，感覺自己沒有進入狀態，沒有理會到冥想的精髓和境界。
上周工作比較忙，基本上沒有進行社交活，下了班都在學習好好寫日記。 下周估計還是這種狀態。
