翻閱自己的朋友圈，發(fā)現(xiàn)已經(jīng)很久沒有發(fā)負(fù)能量之類的內(nèi)容了，以前自己很少發(fā)圈，但是每次一發(fā)總是一些情緒糟糕的內(nèi)容。

有同學(xué)說只要我一發(fā)朋友圈，必定是有什么“大事”發(fā)生。但是其實對于我們這個年紀(jì)而言，所謂的大事無非是“失業(yè)”，“失戀”，可是當(dāng)你經(jīng)歷的越多，就會發(fā)現(xiàn)那些曾經(jīng)我們眼中的大事，其實真的不足以為道。

有朋友說我總是在三更半夜無病呻吟，以前的一段時間，總是會在情緒不佳的時候，在半夜失眠的時候，忍不住昭告整個朋友圈，然后隔幾分鐘就會打開微信，看一下有沒有人點贊評論。如果有，會樂此不疲地挨著回復(fù)。

很長一段時間內(nèi)，都十分樂于做這樣的事，一點小事都忍不住地發(fā)圈，一時的不順都恨不得讓所有人都知道，可是最后你會發(fā)現(xiàn)，每次評論的都是關(guān)系好的那幾個，你的生活，你的情緒也只有少數(shù)人會關(guān)心。

對于很多人來說，只是匆匆一瞥，有的會默默地點個贊，以顯示你的朋友圈里有我，卻絲毫都沒有注意你發(fā)的消息到底適不適合點贊，而對于那些會評論，會關(guān)心你的人，她們的一句“怎么了”？你也只是回復(fù)簡簡單單的兩個字“沒事”

心情很糟，有很多話想說，但是隔著屏幕敲出的也只是沒事二字。

有些話過了當(dāng)時的情境就沒有想要訴之于人的欲望;

有些話說出去也只是徒勞無功，只會增加對方的煩惱;

有些話說了也無濟(jì)于事，該面對的還是得自己面對;

于是，漸漸地你不再樂于宣告自己的難過，而只是默默地把所有的難過從心底化解，于是你漸漸地學(xué)會了做一個不動聲色的大人，

不是不難過，不是沒有苦楚，而是知道過多地宣示自己的軟弱也不會讓事情有所轉(zhuǎn)圜，與其抱怨，不如改變。

有人說，所謂成長，就是以前難過痛苦的時候，會哭，會寫幾千上萬的日志，會死皮賴臉地給一個人發(fā)短信，我現(xiàn)在這樣都是你害的，而現(xiàn)在，只會擠出一個敷衍的微笑，言不由衷地說一句，我沒事。

成長其實真是就是把哭聲調(diào)成靜音的過程。

兒時，會以為自己就是世界的中心，稍不順從心意就用哭聲來宣告自己的主權(quán)，然后會輕而易舉地得到自己想要的;

青春期會把自己的所有難過都放大百倍，以為愛一個人就要耗盡所有的精力，直到歇斯底里，直到筋疲力盡，會通過哭鬧開證明一個人是否愛你，是否對你在意;

而現(xiàn)在你已很少哭，已經(jīng)很少把自己的情緒赤裸裸地展現(xiàn)出來，學(xué)會了隱忍，學(xué)會了自我調(diào)節(jié)，學(xué)會了喜怒不形于色。

即使很難過，也只是和自己最好的朋友訴說，也只是告訴自己，一覺醒來，一切都會好；

即使很生氣，也只是默默地在心里勸說自己，我不生氣，或者給自己幾秒鐘的時間消釋，然后恢復(fù)平靜；

即使很不舍，也不會再打擾對方的生活，很多次想要聯(lián)系，都被自己的理智壓下。

越長大，越會變得小心翼翼，越是瞻前顧后，越是脆弱，卻也越是無懼無畏。

懂得了每個人都有自己的生活要過，大家都挺忙，沒空理你的玻璃心;

懂得了沒有人會一直伴你左右，要學(xué)會自己強(qiáng)大，懂得了哭鬧解決不了任何問題，沒有人會為你的情緒買單;

懂得了沒有收拾殘局的能力，就不要放縱自己的情緒;

也知道了與其抱怨，與其把所有的時間浪費在傷春悲秋，沉迷于負(fù)能量中，倒不如利用時間來裝點自己。

真的沒必要把自己的壞情緒鬧得人盡皆知，除了會占用別人的手機(jī)屏幕，會讓自己的煩惱轉(zhuǎn)嫁給在乎自己的人之外，起不到任何作用。

微信中加著很多人，于茫茫人海中有過一面屏幕之隔，任性地霸占著你的空間，可是到頭來卻發(fā)現(xiàn)真正在乎你的一直都是那幾個,而我們的情緒從來能夠影響到的也只是那些在乎自己的人。

有些事，私聊就夠了，有些話，說給懂得人聽，有些人，散便散了。

親愛的，你要做一個不動聲色的大人了，不準(zhǔn)情緒化，不準(zhǔn)偷偷思念，不準(zhǔn)回頭看，要去過自己的生活。

對現(xiàn)狀不滿，就把不滿強(qiáng)化成自己的力量，會難過，也要學(xué)會自己化解，很想念，也要學(xué)著朝前看。

不是所有的魚都會生活在同一片海里，不是所有人都會體諒“你今天心情不好”,你要做的是于不動聲色中去經(jīng)營自己的生活，于紛繁雜世中強(qiáng)大自己的內(nèi)心。

從今天起，要做一個不動聲色的大人了。