豆瓣圖書介紹鏈接《心理學導論》
這是一本教材，很多高校都將其作為心理學考研的參考書。全書20章，中文版781頁。我每天看2-3章，7天讀完。這本書的中文版翻譯的很認真，讀起來很舒服。各章的審校幾乎找到了國內所有最好的心理學高校名師，各位也基本都是該章節對應研究方向的專家。
在網上有第11版的PDF文件，方便了很多。豆瓣書評中有人也做了本書摘錄?我想著重談一下這本書對我的啟發。
1心理學研究的領域廣闊，很多研究成果都有利于讓自己變得更成功
心理學被定義為研究行為和心理過程的科學。比如兒童發展章節介紹了心理學研究遺傳、環境對兒童的影響、父母對兒童的照顧對兒童未來性格的影響、兒童是如何學習語言，不斷發展出認知水平的。這些研究都很有趣。對了解兒童，了解自己現在性格的養成都有啟發。后面章節對學習、記憶、認知、智力、情緒、人格的介紹描繪了心理學對這些問題研究的全景式脈絡。
2不了解客觀規律，才會誤解
之前在社交活動中，我總為自己不能同時記住多個陌生人的名字而苦惱。該書的第九章記憶，介紹心理學對短時記憶的研究，人只能同時記住7個單位的記憶信息，讓我豁然開朗。只有通過信息組塊再編碼、保持性復述、精細復述（比如聯想記憶）等方式才能留住短時記憶。這樣的研究成果，本書還有很多這樣的知識，讓我意識到，只有更好的了解關于人本身的客觀規律，才會更好的發展自己，也減少對其他人的誤解。
3人格理論
人格是一個人獨特的思維、情感和行為模式。一個人過去是什么樣的人，現在和將來還是什么樣的人，這種一貫性就是由其人格所決定的。書中人格的這一章介紹了四種人格理論。關于衡量人格的大五模型更是讓我懂得如何對個體人格進行衡量，進而在人之間比較了。
衡量人格的五個維度（大五模型）幾乎可以很全面的衡量一個人了。
4健康、心理障礙與心理治療
當代社會普遍壓力大，社會復雜化，個體原子化。面對工作、婚姻、可能遇到的困難如果不能迅速調整，很容易導致心理障礙。這個時候，花點錢找心理醫生治療一下，還真的是必要的。真的不能硬撐著。
