1，早睡需控制在十點半內，經常超過11:00睡覺，需要嚴格控制在10:30前睡覺。
2，星期六星期天早上起床時間太晚，需要調整和星期一到星期五一樣，都6:30以前起床。
3，運動時間不夠，需要加強運動，達到每天運動35分鐘，并且選擇讓自己感興趣的運動。今天早上選擇了踢腿倒退前行等方法感覺有突破。
4，收集排查和執行方面不到位，在吃青蛙方面也沒有具體的實施，要每天吃三只青蛙，并且將上午的時間高效地面對困難。
易效能心得
最后編輯于 ：
?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯系作者
平臺聲明：文章內容（如有圖片或視頻亦包括在內）由作者上傳并發布，文章內容僅代表作者本人觀點，簡書系信息發布平臺，僅提供信息存儲服務。
平臺聲明：文章內容（如有圖片或視頻亦包括在內）由作者上傳并發布，文章內容僅代表作者本人觀點，簡書系信息發布平臺，僅提供信息存儲服務。
- 文/潘曉璐 我一進店門，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來，“玉大人，你說我怎么就攤上這事。” “怎么了？”我有些...
- 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著，像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發上，一...
- 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼，長吁一口氣：“原來是場噩夢啊……” “哼！你這毒婦竟也來了？” 一聲冷哼從身側響起，我...
