工作中對電子設備的依賴時間已夠長，還不留一些時間給你在乎的人嗎？
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當手機、電腦等電子設備一點點進入我們的日常工作與生活，我們就像發現新大陸般，無時無刻不與它們在一起，時常在公交車上看到這樣的景象：車內，除過年紀大的人，幾乎所有人都低著頭看手機；車外，有人邊騎車邊看手機，有人邊走路邊看手機，更有甚者，邊開車邊看手機。
有時會突然不能夠理解，究竟怎樣的事情如此重要，以至于需要在不顧安全的情況下處理？
也許，網絡呈現給我們一個不一樣的世界，能夠吸引我們的東西太多太多——電影、音樂、游戲……我們沉浸其中，有時甚至認為自己是在利用它學習，因為你說你是在看電子書啊，你在聽英文歌學英文啊，你在看電視劇學習溝通技巧啊，等等。然而，仔細想一下，在你“學習”的過程中，有多少時間是真正用來學習的？
有一種很普遍的情況是，學習一會兒覺得有些累，想著刷一會兒朋友圈放松放松，然后不知不覺半個小時、一個小時就過去了，等到突然意識到時間過去后又懊悔不已，發誓下回一定好好學習，然而下回又重復相同的橋段，一次又一次。
為什么不暫時遠離網絡？
我們總是要去尋找讓自己變好的途徑，去看各種方法論，尋求各種建議，有許多關于自律的文章都會提到“不要帶手機上床”，當時看到的時候會信誓旦旦地保證，暗暗下決心，就像吸煙的人決心戒煙一樣，然而轉眼便會習慣性地點上煙，等發現時早已吸完，或者決心早已被煙熏沒了。不帶手機上床這件事也是一樣，早上起不來床時想著晚上要早睡，晚上玩手機時就全都拋到九霄云外了。
為什么方法論看了那么多，決心下了那么多回，卻還是沒有任何改變？
你有沒有認真思考過最根本的原因呢？
一方面，缺乏自制力；另一方面，太過自私。沒有自制力，所以放不下手機，抵抗不住誘惑；太過自私，所以只沉浸在自己的世界里，而不真正陪伴身邊的人，不與他們交流，不給他們擁抱。
“沒有自制力的人沒有未來”，也許你要說，世上那么多沒有自制力的人不都過得好好的嗎，這就取決于你想要怎樣的人生了，生活怎樣都是過，只是意義不同而已，庸碌是一輩子，充實也是一輩子，看你真正想要什么。
我們總以為“來日方長”，殊不知，有時候一次轉身一次分別就意味著一輩子。意外時時都存在，你以為下班回家他還在家等你，你以為休假回家他們還會為你準備好你最愛吃的菜，萬一呢？萬一他們出現意外了呢？你會不會后悔在意外發生前沒有認真地看他們一眼，沒有好好地陪伴他們，沒有好好地陪他們說說話，沒有好好地陪他們去好多好多美麗的地方？
人生苦短，工作中將時間交付于網絡已足夠，在閑暇時，就將時間交給身邊在乎的人吧，認真地一起吃飯，認真地面對面交流，認真地擁抱，認真地對待在一起的每時每刻，因為，你不知道下一秒他們還會不會在。
