喬任梁自殺事件牢牢占據(jù)了熱搜榜，有人提出了“微笑抑郁癥”的說法。它并不是一種精神疾病的診斷類別，而是一類抑郁癥患者對(duì)自己病情的反應(yīng)模式。簡(jiǎn)單來說就是“在他人面前表現(xiàn)得很開心，內(nèi)在卻承受著抑郁的癥狀”。
此文是一個(gè)星期之前寫的，原本的標(biāo)題為《你那么愛哭，一定很堅(jiān)強(qiáng)吧》，但此時(shí)此刻我想把它改為《你那么堅(jiān)強(qiáng)，為什么不哭出來呢》。希望我們都能夠有哭有笑，有悲有喜，希望大家都能脫下貌似無堅(jiān)不摧的鋼盔，恢復(fù)原本的凡胎肉體。
1
小S曾經(jīng)在那個(gè)紅極一時(shí)的節(jié)目里問蔡康永，你怎么這么愛把嘉賓弄哭？
蔡康永解釋道，有時(shí)候嘉賓哭真的很突然，他只是很平常地問了一句“你覺得累嗎”，成龍、舒淇都無一例外地哭了。有時(shí)他想特意弄哭嘉賓的時(shí)候，嘉賓反而不哭。可這么一句簡(jiǎn)單的話，嘉賓卻哭了。
這不難理解。
成龍從跑龍?zhí)椎饺缃癯蔀槿巳俗鹁吹膴蕵啡Υ蟾纾瑤资陙恚砩虾托睦锒紓劾劾郏池?fù)了太多的壓力。
舒淇從艷星轉(zhuǎn)型成如今的知名女演員，其中的艱辛我們外人很難體會(huì)。到現(xiàn)在還有人跑到她的微博里去罵她，各種污穢不堪的詞匯難聽之極，有一段時(shí)間她甚至關(guān)掉了微博。
你覺得累么？像一根導(dǎo)火索一樣點(diǎn)燃了她們的辛酸和委屈。
有人關(guān)心你飛得高不高，而有些人關(guān)心你飛得累不累。
蔡康永屬于后者。
其實(shí)蔡康永自己也是愛哭鬼。做節(jié)目的時(shí)候，他不喜歡和場(chǎng)外的工作人員說話，因?yàn)椴幌胱寗e人覺得他們沒有準(zhǔn)備好，然后他熱淚盈眶！于是遭小S嫌棄“哭點(diǎn)在哪？”
他甚至不愿意讓人察覺叫不出嘉賓名字，因?yàn)椴幌雱e人覺得自己很遜，然后他又哭了。又是被小S一頓鄙視。
蔡康永沒有解釋自己愛哭的深層原因，但他一定是有故事的人，以及成龍和舒淇。
2
我在看某節(jié)目的時(shí)候，當(dāng)莫文蔚唱起了她的經(jīng)典《忽然之間》，在場(chǎng)的江一燕哭了，陳喬恩哭了，連天性活潑的謝娜也哭了。
明星如此，我們又何嘗不是呢。
我的朋友小陸是一位單身辣媽，一位名副其實(shí)的工作狂。別人在等時(shí)間下班，她在搶時(shí)間維系客戶，別人趁著午休玩游戲或睡覺，她灌下一杯速溶咖啡繼續(xù)完善文案。
我說你為什么這么拼呢，想做女強(qiáng)人？她說不是想做女強(qiáng)人，而是不得不做女強(qiáng)人，只有日以繼夜地工作，才能不被社會(huì)淘汰，才能給女兒扎實(shí)的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)。
我問她，你有偷偷哭過么？于是她“哇”地哭出聲來，猝不及防。
總有一個(gè)不足為外人道的點(diǎn)會(huì)是你的催淚彈。
也許是你分手時(shí)單曲循環(huán)到死的一首歌。
也許是久別的情侶重逢，一句簡(jiǎn)單的“好久不見”。
也許是你醉倒在大街上無人理睬時(shí)，突然到來的朋友伸出的友誼之手。
也許是你覺得全世界都對(duì)你充滿惡意，萬分絕望之時(shí)，陌生人的一個(gè)擁抱。
它像一根細(xì)細(xì)的弦，很不起眼，但只要輕輕一碰，就能觸及你的靈魂，你的心里忽然陷了下去，然后防線轟然崩塌。
3
社會(huì)發(fā)展很快，我們需要緊跟步伐才不會(huì)被淘汰。穿梭在鋼筋水泥叢林中，一切都是那么剛硬。
你需要不斷地學(xué)習(xí)，以免成績(jī)被落下。你需要不斷地趕報(bào)表，不然又要被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)。昨天你親愛的奶奶走了，還是得假裝堅(jiān)強(qiáng)地出現(xiàn)在第二天的會(huì)議上，因?yàn)槟愕娜毕瘯?huì)拖慢整組的工作進(jìn)度。你要努力攢錢交房租，還得告訴家里人你過得很好。
你被臉譜化，整天帶著一副面具生活，很少人在乎面具背后的你是否偷偷在流淚。
就像小丑，他只需要給別人帶來歡樂就行，至于他自己心情如何，誰會(huì)關(guān)心呢？
只有我們自己，才知道我們的淚點(diǎn)在哪里。
也許你在社會(huì)上是號(hào)人物，出入有工作人員隨行，前呼后擁；也許你只是一個(gè)堅(jiān)持奮斗的職場(chǎng)小菜鳥，外表堅(jiān)毅，剛強(qiáng)，不服輸。
當(dāng)回家，關(guān)燈，一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)候，輾轉(zhuǎn)反側(cè)，你心中最柔軟的那部分，總會(huì)慢慢地舒展開來。
哪怕你有意識(shí)地想要強(qiáng)行把它按下去，也無濟(jì)于事。它像水面上的浮標(biāo)，只有當(dāng)你泄掉心中這缸水，才會(huì)歸回原位。
** 4**
我們都在匆匆趕路：匆匆社交，匆匆賺錢，匆匆花錢。
我們和朋友擁抱，和情人擁抱，和家人擁抱，唯獨(dú)沒有蹲下來擁抱過自己。
我們風(fēng)餐露宿，跋山涉水，艱難涉險(xiǎn)，傷痕累累地在拼命前行，我們清楚地知道自己的目標(biāo)在哪里？
堅(jiān)強(qiáng)沒有錯(cuò)。我們需要用這份堅(jiān)強(qiáng)來更順暢地賺取生活的經(jīng)濟(jì)成本。
我們不得不堅(jiān)強(qiáng)給同事看，堅(jiān)強(qiáng)給同學(xué)看，堅(jiān)強(qiáng)給朋友看。
**哭也沒有錯(cuò)。它作為一種常見的情緒反應(yīng)，對(duì)人的心理起著一種有效的保護(hù)作用。它對(duì)緩解情緒壓力是有益的。 **
你哭得多難過，就有多堅(jiān)強(qiáng)。
-END-
我是專注為女性發(fā)聲二十年的陳小夭，文章均系本人原創(chuàng)，轉(zhuǎn)載請(qǐng)聯(lián)系，也希望你們多多關(guān)注，愛你們，么么噠！
