第一天打卡

1。發現自己一直在腦子里面默念，我是陽光，自信，有愛的男人。感覺自己變自信了

2會時不時的掏出來看看我有些什么，包括掌握的技能，經驗教訓。

3 主動的事情? 約左凱歌出來吃飯，要等她出差回來，主動和組長過任務。主動和室友搭訕。

4. 感恩，本來覺得每天分配給我的任務很低級，沒有別人的任務好，抱怨了一陣子，然后轉念發現，如果你把簡單的任務做好了，可以主動找組長溝通要更多的任務，只要你主動，壓力就在對方那里，哈哈，感恩突然記起了老師這句話。

5.冥想了10分鐘

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