昨天去看了賈玲的新電影《熱辣滾燙》觀影感受只能用震撼來形容。
在觀影過程當中我時常有種時空錯亂的感覺，看到前期的杜樂瑩，好像是看見了曾經那個頹廢的自己，電影的前半部分杜樂瑩的生活就是我最頹廢那幾年的生活，每天大部分的時間都花在吃和睡上面。
樂瑩在生活中遭遇的愛情的問題，親情的問題，社會的接納問題，我全部都遭遇過。
影片的后半段有一場樂瑩和爸爸在小酒館里的戲，樂瑩說她現在不會再把蘋果給別人，其實是說現在的她在經歷了這么多之后不會在去取悅別人，而是為自己而活，這也是我現在最大的感受。
我是從2018年開始逐漸變胖的，到2020年的春天胖到不可收拾，到2020年的10月份我決定開始減肥，我嘗試過兩次網紅減肥法，兩次都反彈和復胖，這兩次減肥嘗試把時間拖到了2022年的1月份。
我人生的轉折點是2022年的1月11號，從這一天開始我決心開始改變自己。
2022年1月11號這天我的體重是154斤，今天我的體重是140多斤，雖然體重只減了10多斤但是我的身體維度發生了很大的變化，從2022年1月開始全身按摩控制飲食，在剛開始的半年時間里我沒辦法鍛煉，因為那段時間我連去丟個垃圾都會覺得累，一直到2022年的10月份我開始在小區快走，從開始的走兩圈就喘肺活量跟不上，到2023年的10月份我可以走四圈不喘了肺活量變好了。
2023年的11月24號我開始走進健身房進行力量訓練。
現在我每周至少5天力量訓練，每天往返健身房我都選擇步行這樣我就完成了每周5天的有氧和無氧相結合。
可是擼鐵真的很累，我也很想放棄，在我最想放棄的時候我看到了《熱辣滾燙》我被震撼了，我重拾了信心我會堅持下去，我羨慕杜樂瑩的人生，我想贏一次，我知道我只要完成了我想做的事情，我的人生就是贏了一次。
看完《熱辣滾燙》我決定努力擼鐵努力用半年到一年的時間減掉20斤，養成良好的運動和生活習慣與此同時我會堅持閱讀和寫作堅持學習新知識。
因為我只活一次，我想快樂的不留遺憾的活這僅有的一次。
最近很喜歡一句話：“命運對勇士低語，你無法抵御風暴，勇士低語回應我就是風暴。”
2024我想要擁有熱辣滾燙的人生。
