成功的概念對于不同的人有不同說法，有的人說成功是征服世界贏得世界，有的人說成功是遙遙不可及的，你強大有人比你更強大……
前陣子有人說成功的人生就是能健康地活著，沒有健康的身體，其他都是空談，細想起來挺有道理的。每天能做好自己力所能及的事情，有時候也不是一件容易的事情。
一個人有健康的身體，才能做上自己喜歡的事情，一個人的健康不僅關系到個人的幸福，還關系到家庭、集體的利益。從這個意義上說，健康不僅是個人的一種需求，更是一種責任。
健康是對自己負責。雖然，一個人對社會貢獻的大小，并不完全取決于他的健康狀況，但是，保持身心健康是人們實現其自身價值和社會價值的重要基礎。因此，每個人都要從增強社會責任感的高度，來認識和對待自身健康，用實際行動來促進社會整體健康水平的提高。我們常說“身體是革命的本錢”。其實，身體是一切的本錢，沒有身心健康，一切都無從談起。心有余而力不足，或力有余而心不足，沒有了健康，事業、財富、名利等等，都無從談起。
荷蘭學者斯賓諾莎曾有論述，他說：“保持健康是做人的責任，健康是一個人最大的成功。”要承擔起這個責任，就必須充分認識健康的重要性。當你擁有健康時,你感覺是那么平常；可當你失去它時，你就會感到它是多么珍貴。一個人失去了健康，不僅難以承擔起原本應該承擔的義務，還給家庭、集體、社會帶來一定的負擔。對于一個疾病纏身的人來說，培育子女、贍養老人、工作事業、奉獻社會等，都將受到影響甚至難以實現。
健康是對家庭的責任。一個家庭成員失去了健康，整個家庭乃至家族就失去了健康，就失去了基本的、正常的生活秩序和生活保障。當事人自己痛苦受罪不說，家庭成員無不為此承受巨大的心理壓力和精神壓力。有限的積蓄不得不花在治病救人上，有限的時間不得不用在照顧親人上。如果是承上啟下的中年人得病，問題就更嚴重，上有老人需要服侍，下有孩子需要照顧，得病使家庭的資金鏈斷了、時間鏈斷了、正常的生活安排鏈斷了，一切都亂了。所以有人曾不無沉痛地說：“中年人是沒有資格得病的。”
平時要讓健康的生活成為習慣，調整心態、均衡營養、適度運動、充足睡眠，穿戴出健康與美麗，很有實用價值。特別對于我的女性來說，健康是美麗之源，健康能充滿活力、精神抖擻、端莊穩重、處事樂觀；擁有健康才能有能力去實現美好的夢想，才能盡情享受幸福快樂的生活。
所以說：人生最大的成功是健康的活著！
