A1：怎樣提高自己的做事效率。這個問題一直是我的難題。工作之后尤其突出。同樣的事情，其他同事可能只要三四天，而我要花一個星期左右。而且質量還不高。

追問前因后果：

1、工作效率低下，會導致在工作時間不能完成特定的任務。勢必就會擠占自己的業余時間。影響自己的其他生活安排。

2、工作的時候是否有其他因素的干擾？是否有邊玩手機邊工作的情況？是不是辦公桌上雜物堆置太多？是不是工作能力不足？這項工作不適合自己？

一般工作的時候手里只有資料和電腦，偶爾看看手機。辦公桌確實有點雜亂。工作時間七年多，基本勝任工作。和我一起工作的同事，可以問問是否有類似的問題。

3、這個問題如果解決了，我可以省出更多的時間去做工作以外的健身，等自己喜歡的事情。提高生活的質量。

4、如果不解決，那么工作可能會占據大部分的時間，不能花更多的時間陪家人、提升自己、聯絡盆友。

適用邊界

1、工作的衡量不能只有時間的標準，還要考慮工作的質量。工作總量能夠減少。

2、提高工作效率，是不是首先得端正態度，讓自己心里重視工作？提高自己的能力，使用工作的要求？了解自己的工作的性質，注意比較各種行業的區別，不能一概而論。

3、其他同事是如何提高自己的效率，可不可以借鑒？同事是如何安排自己的工作步驟的？

1:如何合理工作進程，提升自己工作能力。

A2：

1:列出合理的計劃。規劃好進程。

2:注重職業相關培訓，提高工作能力，加強對自己工作特殊性的了解。