羊肉怎么煮比較好
羊肉做成紅燒羊肉比較好吃,做法如下:
將羊肋條肉洗凈,切成4厘米見方的塊。放入鍋內,加清水適量,放入少許蔥段姜片、白酒,燒開,焯水約1分鐘,隨即撈出放清水中洗凈。胡蘿卜洗凈切成片。炒鍋上火,舀入豆油燒熱,放入蔥段姜片煸炒出香味,再將羊肉放入煸炒,然后加紹酒、白糖煸炒1分鐘即可。
紅燒羊肉屬于中國中原地帶名菜,羊肉營養豐富,只要烹制方法得當,可去其膻味,存其美味。該菜湯鮮肉美,色澤紅潤,香氣濃郁,為佐餐佐酒良菜,而且富含營養。煮羊肉要使用熱水,不要加冷水,熱水可以使羊肉表面蛋白質迅速凝固。
羊肉簡介
羊肉,別稱羖肉、羝肉、羯肉,是指從羊身上得出的肉,有山羊肉、綿羊肉、野羊肉之分,為全世界普遍的肉品之一。羊肉的脂肪、膽固醇含量較少,含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、鋅等多種微量元素和維生素,它既能御風寒,又可補身體,有補中益氣、溫補脾腎的功效,適宜于冬季食用,故被稱為冬令補品,深受人們歡迎。
但由于羊肉有一股令人討厭的羊膻怪味,所以被一部分人所冷落。羊肉可采用爆、炒、烤、燒、醬、涮等多種方法食用。羊肉系溫補之品,在感冒發熱期間,或體內濕熱壅盛者、患痰火、瘡瘍者應禁服,孕婦不宜多食。