2018-11-13

太極鵬飛高效率慢生活(第三版)

2018.11.13星期二

昨日午休/冥想:10min

九宮格目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)

① 學(xué)習(xí)·成長(zhǎng)

- 成為時(shí)間管理高手

-? 學(xué)習(xí)教練技術(shù)和九型人格。

- 學(xué)習(xí)心理學(xué)

② 休閑·放松

- 旅游,走遍中國(guó),人生百國(guó)

-時(shí)間自由。

③ 家庭·生活

- 家庭和諧,溝通,理解,支持。

- 用斷舍離的理念提升生活質(zhì)量

- 健康飲食

④ 人際·社群

- 社群:影響的人越多,成就越大。

-太極拳:太極拳早安

-T60:一起分享,一起成長(zhǎng)

⑤ 財(cái)務(wù)·理財(cái)

-了解基金知識(shí),做基金定投。

-整理被動(dòng)性收入。

⑥ 健康·身體

- 早睡早起

-跑步塑形

-太極拳

⑦ 體驗(yàn)·突破

-傳播愛(ài)心

-人生整理術(shù)

-學(xué)習(xí)九型人格

⑧ 工作·事業(yè)

-職業(yè)規(guī)劃,厘清目標(biāo)。

-學(xué)習(xí)提高工作技能。

【昨日收獲】每天的英語(yǔ)朗讀打卡。

【昨日收獲】雙11一分錢沒(méi)有花,這么會(huì)過(guò)不占小便宜的男人,你真棒。

【昨日收獲】錄了一個(gè)小視頻,關(guān)于標(biāo)簽機(jī)的使用,我要把它放到荔枝微課中。

【昨日收獲】濟(jì)南的晨跑團(tuán)已經(jīng)成立了,我很高興能夠榮任跑團(tuán)的副團(tuán)長(zhǎng),能夠一直跑下去,是一種相互支持的力量,身體在前進(jìn)追趕心靈,讓靈魂慢下來(lái)感知身體。

【昨日收獲】聯(lián)系金數(shù)據(jù)的相關(guān)技術(shù)人員,決定購(gòu)買企業(yè)版。

【昨日收獲】投入到班級(jí)線下畢業(yè)會(huì)的視頻制作第一步,通過(guò)金數(shù)據(jù)鏈接收集數(shù)據(jù)和素材。

【昨日反省】

- 慎獨(dú)

- 莫貪

【昨日三只】

【今日三只】

【好習(xí)慣檢視】

早起[x]

冥想[x]

日記[x]

閱讀[x]

工作[x]

學(xué)習(xí)[x]

音頻[x]

休閑[x]

早睡[x]

好習(xí)慣的養(yǎng)成,起初就像一根蠶絲一樣,細(xì)的看不見,每天一根,每天一根,就會(huì)織成華美的錦緞~

成長(zhǎng)是不斷破碎和重建自我的過(guò)程,塑造自己的過(guò)程很疼,但最終你能收獲一個(gè)更好的自己

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