柔光所及,耀眼通透,所到之處,皆生自在
人生如旅途。
我們常說人生的旅途一路風景一路歌,但大多反復去做的事,去觀的景,總會因惰性漸漸陷入懈怠。
時間管理已反復聽了很多遍,之前也連續轉發了一百講。今兒突然心念所至,就換種新玩法吧,或許人生的旅途會因此而變得更加與眾不同、豐富多彩呢!
快走風景美如畫
那就從今起不按順序聽課,去朋友圈看姐妹們的課程轉發分享,看到哪一講心有所動就聽哪一講。一講反復多聽,形成自己的總結梳理記錄。
打破常規,一切隨心,木有任何條條框框,再次出發、輕松啟航!
時間管理第98講聽課梳理:
內容:關于情緒管理
目的:提升情緒管理能力,提高做事效率,達到雙贏結果
對于發生的事情,我們認知上是有盲區的:
1、知己知
2、知己不知
3、不知己知
4、不知己不知
我們大多數人都處于第三、四種狀態。
人都容易活在自己世界里,容易用對錯之分去處理問題,從而引發一系列的矛盾,進而引發情緒問題。
我們要學會從自己是一切的根源,一切事情的發生都是來成就我們的角度去轉換思維方式,用雙贏的思維去處理問題,放下非黑即白,擴大我們的認知,了解對方的需求,要結果而不是要正確,從而最終擁有雙方都滿意的結果。
快走風景美如畫
反思:
黑白之間有一道美麗的彩虹,等待你的認知、覺察、反思、感悟,你跳出自己的世界,跳出非黑即白的框框,看得見那道代表雙贏的彩虹嗎?
無塵
文? ? :無塵
攝影:無塵
無塵:堅持快走鍛煉,愛好手機攝影。學習時間管理,崇尚簡法人生。
若把人生旅途比作一本書,我希望每天用快走的方式翻一頁;再把沿途獨特的景致拍攝下來,讓美如畫的風景在記憶里永恒?