2017年4月6日
天氣: 晴
心情: 平淡
Objective 你對今天學的記得什么？
* 心理學的第三巨頭，弗洛伊德-榮格-阿德勒。
阿德勒的心理學，不是死板的學問，而是理解人性的真理和目標。其中，斯蒂芬.柯維所著的，高校能人士的七個習慣，中的許多內容也與阿德勒的思想，非常相近。在生活當中，這個阿德勒派本身被遺忘，意味著他的思想已經由，一門學問蛻變成了人們的共同感覺。
* 如果我們一直依賴原因論，就會永遠止步不前。
阿德勒的心理學考慮的，不是過去的原因，而是現在的目的。我們考慮事情，要與現在的目的為導向，而不能以歸因論來決定和思考現在的行為方式。
Reflective 一句話總結今天的情緒。（今天情緒高峰，低峰）
一般……
早上時間沒有調整好
Interpretive 你今天學到了啥？重要的領悟是什么？
原因論和目的論的思考模式。
根據書中所說，我們現在所有的行為方式，成功或者失敗，或者對一件事情覺得無法左右，是因為，我們把過去決定現在，這種原因論，指導了我們的思想，但是，如阿德勒的思想所說，以目的論為導向，我做這件事情，我需要的目的，達到的效果，然后，還決定我行為。
因為不想要，所以覺得難。
如果我們以結果為導向，我真的目的，我需要做什么？這樣的話，更有利我們往前進，不為目的論的話，相信所謂因果論，就不會對當下的我產生積極的互動效應，也會止步不前。
心理創傷并不存在。
這一點，顛覆了我以往的觀念，總以，自己心里有傷過去不夠完整，作為借口和理由，讓現在的自己做的不夠好。
Decisional 一句話形容今天的工作。明天要繼續那些工作？
《被討厭的勇氣》p8
準備買回去的東西
制定4月計劃
