時間是尺子，人們用它感知生命的流逝，用它來制定各種計劃，用它來衡量工作效率......
古時候，人們用日晷，圭表，漏刻來感知時間的走向。現在，我們統一了標準時間，雖然地區之間存在時差，但是經過校準和換算，還是能有一致的標準。
然而，時間其實是一個偽概念。它不能被珍惜，被把握，被管理。回想一下，當你下定決心要要珍惜時間，但它還是會從你的身旁溜走，你不可能抓住它，讓它停下。 真正能夠珍惜，把握，管理的是生命。
事實上也就是個人注意力，把注意力放在自己身上才是生命管理。
讓人最頭疼的是，時間管理（生命管理）有一個天敵，它的名字叫做： 拖延癥
回想最近出現的一次拖延癥是什么時候，你就會驚人的發現，其實就在剛剛。在分析一下，究竟是什么事情拖延了，在回頭猛一看，很多相同的事情在不同的時間段里會有無數次的拖延。 每次在內心掙扎過后，都會找出自認為恰當的理由，去妥協，最終導致拖延。
表面上看來，拖延的原因有： 心態 ?難度 ?目標 ?
心態：過度自信Or過度不自信 ? ? ?難度： 任務太難Or太簡單 ? ? ? 目標： 缺乏目標Or目標過于遙遠
大部分導致拖延的理由在源于此。
因此，根源問題沒有解決，患上了拖延癥， ?成功成為了一名普通人。
拖延其實是一種選擇。在拖延和不拖延之間，選擇了拖延，因為拖延看起來能讓你更加舒服 或者 打從一開始就寧愿相信拖延是舒服的選項。
拖延也是一種習慣，人們在做事情的時候會依據自己以往的習慣使用自認為最有利的策略，原因是認為這么做效率更高。
認識到了拖延的本質，那就要想辦法解決，到底有沒有辦法呢？ ?當然是有的！
辦法很簡單——做了再說 ? ?用一個字來說明：快 ? ? ? ? ? ?在做的同時，你的行為模式，習慣都會發生改變。
