有效溝通

? ? “對不起,我真的忘記了你是誰,我們可以重新認識一下嗎?”

? ? “接下來我要和你說的是我的心里話,它可能不好聽、不中聽,卻代表了我最真實的想法。”

——有句話,我不知當講不當講

——你想講就講,不想講就算了,但是請你想清楚再講。

? ? 委婉拒絕公式應該是“非常抱歉,因為……,所以……。非常感謝……,期待……”拒絕的內容一定要明確。

? ? 當對方表達出自身的問題或困難時,最好的回答是“我能為你做些什么呢?”

“有什么是我可以幫忙的?”

? ? 在溝通中,情緒是需要被保護的。而不是被操控的。如果有人說“你如果控制不了自己的情緒,就說明你還不夠成熟”,那么我會認為這個人根本就不懂溝通。

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