?我是一個懶人，這倒不是說我懶得不洗衣服、不洗澡和不收拾宿舍。懶是因為我是一個不怎么喜歡跑步的人。

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?不知你是否有這樣的一種體會？來共同設想一個場景，四百米的跑道，你需要跑兩圈，但是當你跑完第一圈已經是精疲力竭，眼前的事物都有些眩暈，這時你深知停下來就會舒服好多，不知道你會怎么做？停下來還是繼續？

?跑步好似人生，不拼一把，你永遠不知道自己有多大潛力。你覺得這是極限了，你覺得已經不能再跑了，這是你覺得，這是單方面的想法。事實上，你還是可以堅持下來的，要知道，堅持下來，明天的你便不再覺得這是一個痛苦，相反的，越來越不疲憊的身體和越來越快的速度會成為你更想堅持下去的理由，會逐漸成為你引以為傲的追求。

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?正如一些書里寫的，激勵自己每天早上或每天晚上跑步，這不僅僅是關于健身，更是關于堅持和意志力的拼搏。許多人喜歡和人比，和天比，何必呢？與自己比，才是最難的。冬天的被窩，溫暖而舒適，哪個人不想躺在被窩里慵懶的睡個懶覺，又有幾個人愿意出去跑步呢？當然少，但是并非沒有。意志支撐著他們從床上爬起來，意志讓他們圍著操場一圈又一圈，意志讓他們日復一日年復一年的奔跑著，躺在被窩里的人永遠不會看到奔跑者眼里美麗的初升的太陽。

?我愿同你有個美麗的約定，明早6.30，操場跑跑，可好？