小隨想
以前干什么總是想跟朋友一起,上學的時候連上廁所都要一起,長大了上班了經常有不得不獨行的時刻,才覺得原來一個人可以干那么多事。
五點半下班,我去吃了燒烤、逛了街、超市買了東西,這些如果放在周末,我可以跟朋友消耗一整天,但是一個人竟然如此高效地完成了這一切,真是震驚到我,騎著小電驢在路上還在為自己的高效驚嘆!
不用等待、不用跟別人非要達成一致,這種我完全照顧自己的情緒,完全屬于自己的時刻也很爽,isfj感到十分舒適。
關于身材管理
從3月到5月,通過每天的猛猛運動+控制飲食,利用碳循環,淺淺瘦下來了5斤,但是最近天氣太熱,早晚都不想運動+食欲一如既往的好,長了2斤,減肥掉秤具有滯后性,但是長胖卻具有即時性,無語,這合適嗎?
所以新一輪的飲食控制又要重啟了,哪怕是三伏天,下班也去江邊跑跑步吧,畢竟革命尚未成功,同志仍須努力嘻嘻。
關于學習
感覺199也挺難的,好多初高中的內容對我來說太陌生了,我仿佛失憶了一樣,邏輯題也有一些好難好難的,看解析都看不懂,驚呼是重來好幾次也還是會做錯的題。而作文我甚至都還沒開始著手準備。每次回家洗漱完畢也都9點多了,剛準備學習就到了跟劉老師視頻的時間,視頻完我也困了,今天真的不能再這樣了,我要早點洗刷完畢,早點學習,壓縮視頻的時長!
昨晚也沒有睡好覺,一方面是拖付鵬的福,給我帶了喜歡的西梅拿鐵,下午喝晚上還清醒;另一方面是爸媽又鬧小矛盾,做噩夢夢到爸爸cg(真是太離譜了),雖然夫妻鬧點矛盾也很正常,但依然希望他們能少整一些幺蛾子,還是影響心情的。
盡量做一個樂觀的人,消極是不需要努力輕松就容易進入的狀態,但是遇到事了能轉換心境調節情緒,樂觀的面對生活,這很難得。盡量讓自己快樂,可以的話,不要向他人傳遞焦慮。