記錄：真實、客觀、公正，盡量不帶個人情感。
復盤：回顧目標/結果，評價結果，分析原因，總結經驗。
回顧結果：清明假期回去掃了兩天墓，本以為回去可以看點書的，然而計劃趕不上變化，看了兩篇好文，聽了本書——《我決定簡單的生活》，但基本上沒記住多少，苦逼的是現在處于半感冒的狀態，咽喉又疼又癢ˉ﹃ˉ。
評價結果：不滿意，學習節奏亂了就算了，但是感冒這事就太坑了。
分析原因：1.看書的事兒，預期過高，認為自己會有剩余的體力再去集中注意力，其實每天掃完墓、吃完飯加上喝點酒，基本上就繳械了，根本沒有多余的精力再去閱讀并且思考，體力果然很重要。2.感冒這事兒，割草時出汗太多，沒及時換衣服，又吹了點風。
總結經驗：if…than…，也只是知道，并沒有踐行，如果有應急預案，這些事應該是可以避免的。1.學習節奏：如果太累，就提早休息，早起學一會兒，腦力活動在前，體力活動在后。2.如果戶外作業，就帶上水和備換衣物，思考可能出現的小概率事件并做出預案。
其他：《我決定簡單的生活》一書與當前火熱的《斷舍離》比較相近，作者是個日本人，跟喬布斯一樣，是個存粹的極簡主義者。本書兼具了哲學思考和實踐方法論，是極簡主義者的“行動指南”和“武功秘籍”。
本書思想核心是：所謂“極簡主義生活”，就是要求我們盡量排除一切沒必要存在的東西，舍棄不是自己真正需要的東西——包括身邊的物品，做事的流程、溝通的環節等等，從而迅速找到應該去珍視的東西，讓自己徹底實現“不為外物所累”。在這個過程中，你的時間會變得更充裕，精力更加充沛，內心更加安寧，身體更加健康，最終真正感受到久違的幸福。
底層邏輯：“你所擁有的東西，其實也在占有你”。你所擁有的東西，占據你的空間、占據你的時間、占據你的精力，因為擁有以后就會開始考慮怎么擺放、怎么管理、怎么選擇，什么時候用……一系列的問題，通過一頓折騰糾結之后，個人的意志力已經消耗差不多了，這本來可以用來做真正重要的事情。
首先得承認，人不可能脫離外物而生存，至少你的吃飯、得穿衣服吧。但現在的情況是要吃的美食太多、要買的衣服太多、手機里要下載的APP太多、要學的知識太多……
真的需要吃那么多嗎？真的需要穿那么多件衣服嗎？真的需要用那么多APP嗎？真的需要學那么多知識嗎？
什么是必須的，什么是可有可無的，其實并沒有什么判斷標準，作者也在《我想要簡單的生活》給出了他的觀點供讀者參考。
極簡主義，這讓我想起伯父曾經說過的一句話：“看了那幾個小時的電腦又怎樣，不看又怎樣，有時間多用來學習不好嗎？”什么東西重要，什么東西不重要？誰在占據著你的時間、空間、精力、機會……
多余的衣物、多余的朋友圈、多余的流程、多余的知識、多余的……
一不小心，可能就被不重要的事給遮蔽雙眼而不自知，敢放棄存量，才有更多的空間去迎接增量。
最后亂入一點，成甲老師所說的“如何跳出低水平的勤奮”？答案是“主動閱讀”，即在讀一本書的時候問自己作者講的東西到底有什么用or帶著問題去書中找答案。
