大綱5遍3392遍；《大學》5遍，共160遍；《論語》0遍，共7遍。《金剛經》0遍前15品，回向給法界六道一切眾生及思沃的所有同事及家人。《心經》1遍。抄六項精進大綱1遍，《大學》1遍。
【經典名句分享】
諸惡莫作，眾善奉行！
愛出者愛返，福往者福來！
【行-實踐】
1.練霞客4式1遍。
2.練琴0分鐘，聽《大學》FM通篇0篇。
3.上午寶安與韓國朋友談合作，客人的誠意真的讓我吃驚并感動，其實人與人之間真的可以很簡單，只需要真誠相待即可。
4.下午帶兄弟去找馬師兄看中醫，希望大家每天醒來都可以看到燦爛的陽光，并會心的微笑，這樣就不會有任何的病痛。
【省-覺悟】
1.克服自己練琴不精進的習慣。
2.為了自已，為了家庭，為了公司必須愛惜自己的身體。
3.堅持每日讀《金剛經》1遍以上。
4.做事要更有規劃性。
5.努力協助大家收款。
【感恩】
1.感恩上蒼的恩賜。
2.感太太的付出。
3.感謝一切眾生。
4.感謝思沃所有外協廠商在2016年的付出，你們是我們最重要的伙伴。
5.感謝爸爸媽媽對我的愛。
【發愿】
發愿每天踐行《六項精進》，以此來對照自身的不足，并將六項精進帶給我的能量分享給身邊的人，讓更多的人遇見更好的自己。
一件事，一群人，一輩子，一起走，在一起，飛更遠。
從2016/11/11開始，每日一善，持續365天。
今日1善,累計32善。
[打卡始于2016-11-11,打卡持續于2017-1-19]
