【口才分享】突然不想努力了,怎么辦?

大家好,今天很開心又來到了踐行者大會,感謝教練給我機會與大家分享我最近的感想。

不知道大家有沒有這樣的經歷,你像飛馳的跑車拼命奔跑努力了一段時間,你發現自己有進步了。但是很快,你又察覺當前的進步還遠夠不到預期目標,而那個目標看起來像是遙遙無期。這個時候,你可能對自己產生一種懷疑,開始變得松懈,最后干脆不想繼續努力了。

比如我,有段時間,我每天都像打雞血一樣訓練,直播、打卡、闖關。訓練了一段時間之后,一方面我覺得自己有明顯的進步,但是另一方面,知道的越多,就感覺自己差距越大。看著咱們社群的牛人,我想,我什么時候才能像他們一樣厲害呢?

后來,這種情緒累積后,有一天我突然像被拔了氣門芯的輪胎,之前鼓鼓的干勁被抽干了,每天不想訓練,不想學習,就想過著刷小說刷抖音刷劇的日子。

我知道,這種狀態是有問題的,但那時的我像被扔進了一個充滿迷霧的森林,想往前走,但是又找不到具體的出路。

直到有一天,我在網絡上看到這樣一個故事:

有個民警小伙子在嘈雜破舊的派出所值班室工作,每天工作內容重復又瑣碎,他內心焦慮卻又無法改變現狀,懶惰懈怠的習性慢慢纏上了他。

有一次他接待了一個據說年薪百萬的公司高管,閑談中,高管了解了小伙子對工作的不滿和無奈,卻又發現小伙子正在做一項非常復雜細致客流量統計表格。

臨走前,高管看著小伙子那張萎靡不振的臉,于是忍不住說了一通話。

高管說,你玩過游戲吧,現在的游戲都有一個重要的東西,叫成就體系。你就算達成很小的成就,它都會給你幾個鉆石獎勵。其實它就是為了讓你看到自己的牛逼,激勵你玩下去。

?然后高管開始談起自己的奮斗史,他說,你是不是覺得我很牛逼啊?可是我不需要你肯定我,我自己知道我牛逼就行了。就像你,在這破地下室穿的干干凈凈還把表格做的這么細致,你難道沒覺得自己牛逼?你是瞎了么?

當時讀完這個故事,我簡直像是撥開了云霧見到了月明,瞬間被點醒了。

原來我不想努力,是因為我想著,就算努力,也不一定能達到期望的目標。

這個想法的問題在于,忽略了那些已取得的階段性小成就,認為只有做到了大成就才是真正的勝利。其實,所有的大成就都是又一個個小成就積累而成的,就像金字塔是用一塊又一塊磚石逐層建造成。

因此,我真正缺乏的就是屬于自己的小成就體系,一個讓我能夠隨時感受到持續進步,隨時感受到自己很牛逼的東西。

那么,后來我怎么做的呢?

首先,我先梳理了自己過去的小成就。按照工作、生活、學習等領域,列出了很多小成就:比如,工作上自學了一門語言,更換了工作崗位;生活上獨立完成了自己家的裝修;學習上,堅持學英語打卡120天等等。

?接下來,我主動給自己創造更多的小成就。

在4月份,我就有好幾件小成就:第一次成功組織了跨市的黨組織活動;在咱們社群做了兩次集訓分享;寫了兩篇公號文章,獲得了100+點擊;持續學英語打卡了150天等等。

最后,每當一個小成就達成,我就會記錄下來。每當回顧一次,就能獲得新的前進動力。

就這樣,帶著小成就體系行動的我,發現當初的干勁又回來了,甚至還比以前更努力,目標更明確了。因為每一項小成就都像是一個閃耀光芒的勛章,讓我信心滿滿昂首挺胸的面對所有的挑戰。

所以,再牛逼的人,也是靠一個個小成就淬煉而成的,再牛逼的路,也是靠一個個小成就穩扎穩打鋪成的。

親愛的同學們,你有你的個人成就體系么?

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