目前市面上控制體重的代餐包有很多種，大家可在網上查得，合格的代餐包除了降低熱量外，餐包內可提供足量均衡的營養素，并且經過檢驗合格后上市，包裝上也會清楚標明營養素及維生素、礦物質含量。
格日樂營養代餐包不是減肥藥，不會對身體有害處，反而對身體有益。格日樂代餐包含有多種有機綜合谷豆酵素、蔬果酵素及優菌100益生菌，都是人體必需的生命元素，它能促進細胞的新陳代謝，調理好身體。
補充了大量的酵素后，酵素進入體內可自動識別哪里有病灶，就去哪里工作，并且使老舊壞死組織快速更新愈合。所以服用的時間越長，會發現身體的不適癥狀不知不覺中消失了。所以長期服用格日樂代餐包是不會傷身的。
如何正確使用代餐包?
一般建議用餐包取代1天中的1~2餐，可有效降低整天的熱量攝取，代餐包的熱量介於150~300大卡，外食1個雞腿便當約700~900大卡，因此取代1餐便可減少約500大卡，1個月下來便可減輕2公斤。
不過，就如所有的減重方法，必須持之以恒才會有良好成效，并非使用代餐包后其他餐就可肆無忌憚隨便吃。有時可依代餐包的特性去搭配食物一起吃，讓餐食更豐富，食量大的人可以得到滿足感。
蛋白質含量低於15克的可再搭配1個茶葉蛋；碳水化合物較少的可搭配1個水果或1片全麥吐司，或是在營養師的建議下使用。
格日樂營養代餐包的設計原理是希望減重人們方便攝取低熱量又營養充足的1餐，減重目的是為了健康，因此應特別注意代餐包的選擇，千萬不要為減重失去健康。
