做更好的自己

在這春風沉醉的夜晚,我們又一次如約而至。每個人臉上綻放的笑容就像是這個季節開放的花兒一樣美麗。

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海霞姐引領開場,每個人簡短的自我介紹后海霞帶領大家開始一個靜心冥想,感覺非常放松,安靜,舒服。

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感恩海霞姐給我一個分享主題的機會,感恩張老師給我們提供優美的環境,感恩朋友們對我的信任。

這次我分享的主題是:做更好的自己。我用思維導圖的形式來表達。

因為這個意識已經融入到了我們的生活當中,無數的人都在探索,這個時代又給我們提供了開放的資源,我們都在追求幸福美好的生活。

我把這次分享分為三個部分。首先是認識自己。因為之前的我總是容易批判自己,批判孩子,直到我真正的接納了自己并接納孩子之后,我內心真正的進步才算是開始了。

認識到自己模式和習慣之后才能夠真正的做到愛自己,不論是身體還是情緒,都是一種自我管理。在情緒上,我經歷了四個階段,從不知不覺,后知后覺,到現在的當知當覺,雖然還做不到先知先覺,但我會繼續努力

支持自己,就是對自己的人生負責,學會溫柔對待自己。其實在生活中沒有對錯,所有的關系中的人和事都是你的鏡子和老師。

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歡歡溫情款款地分享《親密的秘密》這篇文章。結合自己的生活特別提出肢體語言傳遞感情的份量,以及和愛人之間適度依賴、相互滋養的感悟。

向飛說,在親密關系中,就像是風箏和線一樣,都是彼此的支持與信任。

靜娟說,在婚姻中成長自己改變自己就才能滋養到對方。發生什么就承擔什么才是對活在當下的最好的詮釋。

海霞總結說,改變他人就是自討苦吃,改變自己并堅持改變才能走的更遠。

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英英分享的篇目是《送你一個初戀》。

英英是和老公一起來參加這次讀書會的,在讀完之后的分享中,她更多的是看到了自己的不足,不時轉過頭去,把自己的智慧老公大大夸獎了一番,也把自己的心路歷程做了深刻的剖析。我印象最深的一句話是英英這句:傷害事實只發生了一次,但你在事后無數次中傷害自己,那就是自己的事情了。

海霞說,我們一起看著英英在生活中沉淀,在生活中成長。是啊!祝福英英,祝福所有的朋友們都能夠找到自己的幸福!

太投入了,不知不覺已經到了九點,到了就要結束的時間,真快呀!

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今天是燕子的生日,海霞拿出精心準備的花束,大家一起給燕子唱生日快樂歌,全場一片祝福聲,燕子的心都被融化了。

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洛峰提前到讀書會布置現場,又全程為大家拍照。這些定格的瞬間,美好的回憶都有她溫暖的身影。

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大家一邊收拾一邊對下一次的親子讀書會熱情的討論,久久不愿離去……

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