上周五特訓結束，我就開啟了感冒模式，來得很突然也很迅速，完全沒給準備的機會。

一般情況下，當我感覺到自己有感冒跡象的時候，采取的策略就是去藥店買感冒通和感冒膠囊，兩塊錢就能終結即將到來的感冒。不過這一招，這次用的有點晚，算是亡羊補牢吧。

雖然慶幸感冒沒有影響自己的訓練，然而接下來的兩天（周六、日），卻實實在在體驗到了感冒帶來的副作用。

從早上就開始流鼻涕，聲音開變得低沉，這時我擔心的不是嗓子，而是在上課的時候不停地流鼻涕就麻煩了。或許是上課帶來的緊張感，讓我忽略了這一點，不想也就沒有發生，順利的上完了第一節課。

不過持續的講話，最終讓我體驗到了，講話講到沒聲音。這種體驗，我聽別的教練講過，當時還半信半疑。心想怎么會這么慘，這也太拼了……而現在這樣的事情就發生在我的身上。

反思自己行為背后的動機是什么?

第一，錢對我來說很重要。不管今天請假與否，時間都會過去，選擇不上課就沒錢，感冒也不會因此而迅速好轉（以我的經驗，感冒即便吃藥，也需要一個星期才能好）。

第二，上課時我的責任，在自己還能做到時，就不該輕言放棄。作為男子漢，這點病又能算得了什么呢？當年笑來老師可是做到過“打吊瓶”上課。

第三，被自己洗腦了。自從我來這個公司上班以來，沒請過一次家，每個月都能拿全勤獎，中間還伴隨著加班。我也有一點想保持著個行為的心理，還有就是請假一天，會賠上全勤獎，這個回報率遠遠高于現階段我的投資回報率，不能犯傻。

既然做了這樣的選擇，我也很坦然的接受了因此所產生的后果，在這個過程中沒有產生抱怨，這一點我事后想想，還是對自己挺滿意的（說明之前的學習，還是在自己身上產生了變化）。

經過了周一的公休，情況好轉了很多。不過這時候身體還是顯得很脆弱，還需要提別的小心，我也是盡量做到不吹風。

昨天收到宋教群里發的信息，在召喚教練今天去“升達”訓練，升達距離省體有14公里，騎車保持高速大約45分鐘。一向對訓練很積極的我，考慮到身體原因就選擇了請假，擔心因此而加重病情 。

然而事情并沒有我想象的那么簡單，一項不請假的我，算是直接過濾掉了和公司扯皮的機會，當事情發生到自己身上時，才真正感受到“事非經過不知難”。

宋教的處理問題邏輯是，世界上沒有解決不了的事，只要你想做。這樣一個“鐵娘子”某種情況下我還是很佩服的，我也贊同沒有解決不了的事，只在個人的意愿度上。不過，當和這樣一個人對質時，還是有一點不舒服的。

一上來宋教就講解訓練的重要性，然后有分析了錯過訓練帶來的不好影響，最后鼓勵我克服困難，堅持一下。而我呢？只是一味地強調自己感冒吹不了風，距離遠，來回跑會加重病情。不過這些并不能說服她，當我說出這些困難的時候，宋教采取的策略是給我想解決的辦法。不僅感嘆，真是一個邏輯很清晰的女人。

她告訴我，讓沈教騎車帶著我，我穿厚點坐后面……（聽到這我就驚呆了，開始就有點不高興了，這他媽太瘋狂了）然后，宋教又說讓我坐公交，還說到自己親自開車來接我……當我在這上面開始和她討價的時候，她更來勁了。在她看來只要解決路上的問題，這問題就解決了。

然后，她又講到讓我當天晚上下課后去“升達館”，在住那一晚。最后，又說到打車，這個方法很好，是我想出來的。不過這已經是最后一個方法了，也是解決問題的最后一個好方法，它完全能解決我不吹風的問題，不過這時候我也有點憤怒，心情很不爽。就請個假，至于啰嗦這么多嗎？最后還不給批！

然后，宋教又意味深長的講，公司這次好不容易請來老師給我們做培訓，現在正趁著這個熱度，我們再加強一下，否則10月1放假，一個星期不練都會忘記的……

這個時候我突然反應過來，宋教一直再抓住一個問題不放：訓練很重要。對教練來說這個還真的很重要，不過也不能撼動我不去訓練。這個時候，價值觀開始在我的腦子里起作用了，我開始問自己“有沒有比訓練更重要的事？”，找到它，就能推翻宋教所有的說辭。

當時可能是態度比較堅決原因，就很神奇的想到了一個比訓練還要重要的事——上課。我說，你的這些我都能理解，我也知道訓練對教練意味著什么，就是公司不組織訓練，我也會每天訓練至少一個小時。訓練很重要，不過我認為身體是革命的本錢，如果沒有一個好身體，就不能順利完成今天的教學計劃，這個時候訓練再好的技術，上課的時候腦袋昏昏沉沉、嗓子發不出聲音也教不出來，帶著這樣的結果去訓練，又有什么好處呢？

所以，長期來看訓練很重要，但是就目前來看，我覺得上課最重要。晚上是我的主代課，如果因為追求訓練而耽誤上課，我覺得得不償失。

最后，不知道是因為磨得時間太長，還是我推翻了它的主題，總之我得到了批準，可以選擇不去訓練……

事后反思:

什么更重要，什么最重要？這一招確實很好用。我也一直焦慮，怎么老師強調的價值觀就用不出來呢？沒想到這次給用了出來，還解決了問題。懂得、想明白、學到一個道理和方法，遠遠沒有實際的用一下來的深刻，這或許就是一個突破口。也希望“價值觀”的概念，因為這一次的實際應用，能真正在我的世界里發芽、生長……

事后想想，對教練來說，上課還真是最重要的，因為這是訓練的最終目的。另外，如果上課不是最重要的，公司為什么不專門把一個教練培訓半年，等他強大之后再讓他上崗呢？很明顯對教練來說，訓練只是提升技能的一個手段，在掌握了最少必要知識后，能表達出來、會教，就已經足夠了，訓練是一個長期的過程，不是一蹴而就的。

當時講的時候，背后的原理是，身體是革命的本錢。現在想來，從公司的發展來說，把“上課”放在“訓練”的前面也是劃算的。

總結：

在感冒的這段時間里，我的寫作、冥想都是斷斷續續的，雖然才隔了幾天，但像是隔了很久的感覺。平時每天寫著還沒啥感覺，當突然停下來，哪怕只有兩天，就有一種陌生感。開始出現恐懼，沒有靈感，擔心寫不好。開始有點自暴自棄的感覺：寫了這么久，怎么才停了兩天就沒了思路……

在我的印象里，寫作是有一定套路的，寫了這么久至少也要熟練掌握一個吧！沒東西寫的時候，至少還有一個套路在，而不至于沒了方向。（這也是停下兩天給我帶來的一點反思）

寫作不能停，任何已經開始的事情都不能停……

成長就是每天進步一點點 ，而這一點點，在當下又是很難感覺得到的。只有停下來，發現自己止步不前或退步時，才能實實在在感受到，原來之前“苦哈哈的堅持”，是有效果的！