一
中午在簡書讀了一篇文章《當家人生病時，我才知道錢有多重要》。作者20多歲，非常孝順，經歷母親重病，家庭欠債，逐漸感悟到錢真的很重要，以后他會繼續踏實努力奮斗賺錢，孝順父母。
家人生病時，除了思考錢對治愈疾病的重要性，我們其實還可以有更多的思考。
二
當家人遇到病痛時，我們應該盡我們的能力照料家人。可是僅僅如此做，是不夠的。想要家人在生病期間過得更好，更快恢復健康，需要改善他們的不良情緒。
既然生病了，身體的痛苦是避免不了的，如何減輕心理的痛苦是一個關鍵。情緒變好了，會激活人的自愈能力，盡快恢復創傷。在醫院呆得時間短了，是不是就已經減少了痛苦的時間了，而且可以少花錢。
要減輕心理上的痛苦，需要讓他們接納自己的現狀，而不是找其他理由來證明自己的現狀不是自己造成的。有時候，家人生病了為了逃避痛苦，喜歡自怨自艾，怨天尤人。
他們有這種狀況很多時候是不自覺的，是不過腦的。要多和家人溝通，告訴病人這種行為只會讓他們自己和周圍的人情緒變差，不利于他們恢復健康。
教會病人保持一個好的心態，不要臆想自己的疾病。在這樣平和的心態下，治療效果會加倍。
大家也聽說過有被醫院判死刑的人，放棄了化療，在最后三個月中追逐夢想，最終痊愈的故事。
對待生病的家人，讓她們保持安定，平和的心態很重要。
三
人會生病，肯定是有原因的。凡事有因必有果。只不過有些事情不是我們肉眼凡胎所能全然了知的。
學佛的都聽過一句話“菩薩畏因，眾生畏果”。菩薩對自己的每一個行為每一句話都是很謹慎的，生怕自己不如理的行為會種下未來不好的果報。而眾生則不是這樣想，隨著自己的喜怒哀樂任意妄為，只有當報應現前時才后悔，痛哭流涕，可是為時已晚。
檢討一下我們自己，現在還有沒有熬夜打游戲追劇？是不是還經常吃街邊的麻辣燙？是不是還把快餐盒飯當家常便飯？
健康的事明明不花錢或者花很少錢就能避免，為什么要等到重病時，醫院跟你說交多少錢，我們幫你治病時才后悔莫及。況且醫生也是人，不是萬能的，有些病你給再多錢，他們也治不好。
可是我們能把我們了知有益健康的事情做好，已經能很大程度預防疾病了，比如早睡早起，每天抽空半小時做一些舒展的運動，每周跟隨專業的老師做一次系統的訓練，吃健康的食品等等。
道理大家都明白，重要的是要督促自己和家人切實的做到。不能等到進了醫院才痛苦，到時你就算有億萬家財也不夠花的。從現在改變認識，認識到健康的重要性，教會家人如何保健，防病于未然才是正理。
在簡書上有很多好的運動保健的文章，時常我們看了覺得很棒。可是光這樣想是沒有用的，要去做。保健方法有千萬種，重要的要選擇適合自己的。我自己覺得靜坐是不錯的。每天選擇盤坐或跪坐，閉眼安靜的調息15分鐘，可以安定心神，補充身體元氣。
就說這么多，希望對大家有用。
