道就在生活中,生活中的每一件小事都可以從中看到和體悟到道,越是簡單的東西越容易被人輕視。痛苦過程中產生的快樂才是真正的快樂,平常心過每一天,不去想太多的未來,只做好當下的事情,想未來和念過去都是逃避現實的做法。