無題

早上好！#幸福實修#～每天進步1%#幸福實修10班@思嫻--杭州#

20170807（12/30）

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘 3朵玫瑰（?完成?，未完成?）

擁抱孩子，媽媽，先生?

備課母嬰講座?

輸出能力，幫助伙伴?

今日3朵玫瑰

為伙伴付出能力

家里打掃

抱抱家人

【幸福實修30天目標】

養成早起習慣

養成早睡習慣

工作效率提高

【幸福金句】

接納l自己

【覺察日記】

今天的覺察日記沒有以往寫的時候那么文思泉涌，要允許自己，接納自己。

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