今天讀此章收獲不是太大，也許只是我的修為有限只能理解到這里。禪定是對治散亂心的無上解藥哦，可以找回家去，讓它安住在它的自然狀態里。禪定不是奮斗，而是自然的融入本覺。這讓我想到了金星說她演戲太使勁了，對的，好的演技是讓人感到演員本人就是角色，這種自然的表演，所以禪定，精神修為也應如此自然，不強求才是最佳境界。
「3.22」西藏生死之書???「day 10」第 十章 心要
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