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都說：“好女不過百”，雖然現在體重還三位數，看著鏡子中，身材修長的自己，梧桐露出了舒心的微笑，想想一年前的自己，梧桐對自己體重滿意的很，重要是去年打破了每逢佳節胖三斤的魔咒，又是一年春節時，瘦下并保持一年的梧桐感慨萬千。這些年踩過的坑，太更多了。
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梧桐一直都是微胖界的VIP，懷孕時，身材就像吹氣球一樣，總想著，生了孩子就好了，十月懷胎，一朝分娩，卸貨后，坐月子為了給寶寶提供口糧，還是吃吃吃。
在家關了30天，終于出關了，打著給孩子買衣服、買尿布、買用品的口號，梧桐把孩子撇給老媽去逛街了，回家時拎著嬰兒用品的梧桐走上公交車，剛剛站定旁邊座位的一位戴眼鏡的帥哥，立馬站起來：你坐這里吧！
梧桐一愣，還是說聲謝謝，坐下了，畢竟逛半天也挺累的，坐下了的梧桐感覺自己受到了一萬點的傷害.......
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哺乳期梧桐沒辦法，給孩子斷奶后，梧桐就走上了慢慢減肥路.......運動、晚上不吃飯、水果減肥法、按摩減肥法、保鮮膜減肥法，效果都不好，下定決心買了減肥藥，吃了一直拉肚子，臉色蠟黃，不吃了又漲回來。聽說，反復減再反彈，就更不好減了。
加上吃減肥藥被老公知道，不讓減了。梧桐兩年都沒有買新衣服，覺得自己能瘦下來，買了就浪費了，經過兩年多折騰，梧桐也慢慢接受了自己的樣子。
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坐在梧桐對面的同事小A經常頭暈也沒太在意，可能是因為睡的晚，頭疼的厲害去醫院，醫生說：你這么年輕，有這種情況，實屬不應該啊，血稠會引起很多疾病，最好控制飲食，能減肥最好 。
小A說要減肥時，梧桐也期盼她能順利減肥，畢竟胖點沒關系，如果影響健康，那必須重視，她也擔心自己的身體，梧桐說必須開始運動了。
小A 聽同學介紹，認識一個塑性教練，開始代餐減肥，看著同事每天朋友圈曬減肥，梧桐每次都是禮貌的點個贊，直到有一天她看到這張照片
才不到一個月的時間，最難減的肚子就癟了？中午同事們集體在辦公室吃飯，梧桐覺得小A一口也沒少吃啊。
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看看小A的照片，看看自己的游泳圈，梧桐忍不住了，第二天午休時，拉著小A，問東問西，早晚代餐，中午正常飲食、每天5-6杯水，如果再加上一些步行就更好了。就這樣？沒有其他秘訣？我上次去按摩減肥，老板讓盡量少喝水呢？
梧桐又心動了，她又怕.......她知道，這次要說服老公才可以，同時婆婆年齡大了，腹部很胖，如果能減肚子，讓父母避免三高風險，聽小A說，不止能減肥，還能增肥呢。
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梧桐認真研究后，又跟老公說了，最后搬出小A，恰好有筆稿費，老公終于點頭了，梧桐減肥前是123斤，脂肪率30%。在和塑性營養師充分溝通后，梧桐開始了人生最后一次減肥，早晚代餐，中午正常吃飯，每天慢慢喝五杯水，前兩天沒感覺，第三天開始每日早上蹲廁所，變得順利，一周后體重只減了2斤，營養師說：個人體質不同，有的減得快，有的減得慢，不要僅僅看體重，也要看其他變化。
既然選擇了，后來體重是108斤，脂肪率25.4%，恢復和家人一樣的飲食后，梧桐體重還是保持在108斤上下。婆婆呢，脂肪率31.8%降到27%，腰圍瘦了，人更精神。
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收回思緒，梧桐希望胖友都能找到的適合的方式，獲得理想的形態；不管是年輕人還是老年人，都遠離肥胖這個健康隱患，享受每一天。
