“健忘先生”的生活中常常發生這樣的糗事：
在單位上班發現有份重要資料落家里了，急急忙忙回來拿，等拿到資料返回單位，又發現把手機丟家里了，只得來來回回瞎折騰；
交際場合，一桌子的陌生人，介紹一圈下來，發現誰都沒有記住，拿起酒杯敬酒，叫錯稱呼那個尷尬呀！
剛看完的工作資料，上司一問卻回答不出來，忘記了。只得面對上司質疑你工作不認真的眼神，內心忐忑不安地想會不會被炒？
……
每當這樣的糗事發生，只能埋怨自己怎么這么沒記性呢？
的確，記憶力太差無論是對工作還是生活，都有一定的影響。
《射雕英雄傳》中，東邪黃藥師的妻子僅僅只是看了一遍《九陰真經》便能將它全部記下來，這種“過目不忘”的能力，令“健忘先生”羨慕不已。
讀書的時候，“健忘先生”對著書本，背得頭暈腦漲的時候，學霸們早已把書本內容記得滾瓜爛熟，出去happy了。他也只能看著瀟灑離去的背影，痛恨自己的爛記性。
有一天，上帝來到“健忘先生”面前，許他一個愿望。他說：“請賜于我良好的記憶力吧！”
上帝點點頭，留下《如何高效記憶》這本書消失了。
“健忘先生”拿起這本書，認真讀了起來。書中主要從記憶過程、記憶原則和記憶方法三個方面入手，幫助提升記憶力。
一、記憶過程
就像計算機儲存信息一樣，咱們人類的大腦在記憶的過程中也分三個階段：
先把信息輸入，儲存在大腦記憶庫，需要用的時候，再從記憶庫檢索出來。計算機信息也是按照代碼的一定算法來輸入，并且按照一定的路徑儲存到相應的位置。當從計算機提取這些信息的時候，就能夠很快的檢索出來。
同樣的道理，我們的大腦在信息輸入的時候，按照一定的規律記下來，印象會更深刻。等到需要用的時候，就不容易發生忘記這樣的尷尬事情啦！
二、記憶原則
記憶工作建立在五個原則上：
1、意義
小學生學拼音j，會編一句兒歌“母雞母雞j j j”，利用諧音來幫助記憶。
2、組織
學生字的時候也經常用上“加一加、組詞”這樣的的方法，比如：“媽”這個生字，可以用“女+馬”來記；“再”則可以組詞“再見”，這個生活常用的詞語可以幫助學生降低識記生字的難度；
3、聯想
詩句“夜來風雨聲”，老師通常會問學生：“你想象一下，你好像看到了什么？聽到了什么？”通過聯想，學生能夠很快記住。
4、圖像化
有經驗的老師在教學過程中，非常善于利用課文當中的插圖，或者利用多媒體出示相關圖片，來幫助學生記憶和理解，這種方式能使教學效果成倍的提高。
5、專注
當然不管有多好的方法，如果不能夠做到專注，都是白搭。沒有專注做為前提，信息便毫無意義，也無法組織、聯想以及圖像化。
三、記憶方法
以上這些記憶原則，加以運用，就相當于計算機的代碼算法，將信息有序地歸納或排列，便于我們更快的檢索。
書中分享了一種很有效的記憶法——關聯記憶法。說簡單點就是把毫不相關的內容通過想象把它們連起來。
比如：漢朝的歷代皇帝，漢高祖、漢惠帝、漢文帝……
可以想象一個左手拿著漢堡包的男人，右手拿著一小塊蛋糕，吃了一頓美美的早餐。然后開始繪畫，畫著畫著突然肚了痛，便拿出一瓶藥油聞了聞……
想象的畫面越生動，就越容易記住。
“健忘先生”看完全書，臉上樂開了花。
一段時間后，“健忘先生”不再是“健忘先生”啦！
