導師——李崇建（臺灣）上午
西安：家和心理
學員——陳昕悅
1.薩提亞是體驗式學習，只有生命才有感覺，非生命是沒有感覺的，非理性思維，薩提亞強調感受，昨天跟今天不同，薩提亞叫做創作。
2.貝曼老師說：人有要無理由的幸福，就算你遇到困難或苦難，你的生活或身體98%的都是好的。也只是那一個時間段的發生，不要永遠聚焦無法改變的事件上。
3.理解來自于親身體驗。
課程核心總結
運用“好奇”原則
1.跟自己鏈接
深呼吸，準備好自己，穩定自己內在的冰山，一致性表達。
（1）.先核對自己的內在（自我）
（2）.了解孩子的冰山，看看他在冰山的哪個層面。了解孩子表達了意圖（他人）
（3）.在特定的環境中，特定的身份中，把規則當提問，為自己的表達負責。（情境）
2.運用“好奇”做橋梁
（1）先打開自己的耳朵，帶著接納，專注聆聽，允許，去探索。
（2）好奇的開篇，歷程性回溯式問法。
例：你怎么啦？
例：你發生了什么？
例：你還好嗎？
（3）中間停頓，等待讓出空間，讓孩子，跟他自己內在有鏈接，去識別自己的感受，給他時間預備語言去表達。
例：嗯，哦，原來是這樣。
3.聚焦具體事件
表述一件事情，并不等于要去處理這件事情，而是要去處理這件事情引起的感受和情緒，由此帶來的意圖，渴望被愛，被理解，被接納被尊重。
4.對話中帶著開放性選項
三種以上選擇或更多。
例：是這樣嗎？………
例：是那樣嗎？………
練習：每天覺察自己五次，回應自己五次，每天練習好奇十句，跟你自己的專注鏈接，給孩子創造好奇的環境，孩子在18歲之前，腦神經是有彈性的，可塑性很強，讓孩子去感受，去消化，去創造，跟孩子鏈接的重要性，先改變跟孩子互動的形式，在互動的一來一往中，就在塑造孩子的冰山，會影響孩子的腦神經，這個叫表觀遺傳，因為身體是有記憶的。
好奇帶來了解，好奇帶來覺察，好奇帶來療愈，引導孩子的資源，幫助孩子成長。
圖片發自簡書App
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