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魯迅先生說過：“時間就像海綿里的水，只要愿擠，總還是有的。”而我們的時間大多數是被刷微博、微信朋友圈，或者拖延耗費的。當今的時代是一個碎片化學習的時代，每個人都在談論碎片化學習，碎片化學習真的是碎片的嗎？這不一定。時間也是被我們切分成碎片，不懂得管理時間，利用時間，哪碎片化學習又有什么用？時間管理這個命題又出現到你的面前。
好的時間管理法則都離不來記錄與反思，而這又是34枚金幣時間管理法的核心。
艾力創立 了34枚金幣時間管理法，他是新東方教育科技集團的一名演講及培訓師。34枚金幣時間管理法把時間從早上7:00到晚上12:00，每半個小時是一枚金幣，十七個小時就分成34枚金幣,睡覺前看看自己的金幣是怎么花的，并用不同的顏色歸類，總結這一天的收獲， 證明自己有活過，增加自己的成就感，生活更有效率，通過記錄改變人生。
34枚金幣管理法將時間的花費分為了高效工作、盡情娛樂、休息放松、強迫工作和無效拖延。每個版塊都擁有不同的顏色，便于你總結自己的生活，發現自己的短板與長處。
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做日程計劃的要素是：
規劃自己的目標： 符合現有水平 ；
不要與他人攀比；
逆向日程法： 先計劃玩的時間，然后工作 。
將堅持變成習慣，你將會在未來感謝現在的自己。
提升核心競爭力，將時間花在刀刃上，做過多的事情，只會將自己變成一個什么也不會的人。與優秀的人物大腦聯機，學習他們的時間管理技巧。
時間管理的目的不是讓你忙碌，而是讓你真真正正的享受生活，熱愛生活。
時間管理不是讓你交一份完美的榜單給別人看，而是要你懂得生活的樂趣。
時間管理不需要自欺欺人，他讓你明白自己的花費在哪里，再進一步的改善自己的生活。
時間管理不單單是記錄時間，而是讓你反思，與其拖延自己的時間，還不如玩，打游戲，看電視，亦或是看書。
堅持下來，將記錄時間變成一個習慣，拖延癥將不會是你的阻礙。記錄時間不是要打擊你的積極性，而是讓你明白自己的一天是如何度過的。
記錄時間最好時間是睡覺之前的五到十分鐘，如果記不起來自己做了什么，就只能說明你拖延了時間。
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時間管理的技巧很簡單，就是讓你明白自己的時間花費。記錄自己的時間，反思自己的時間，然后提出相應的對策。這就是一條很完美的流水線。
34枚金幣時間管理法，將時間等同于金幣。一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。時間對每個人來說都是公平的，不同的僅僅是時間的利用方式。用最有效的時間管理方法，珍惜自己的時間。
世界上最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最輕易被人忽視，而又最令人后悔的就是時間。——高爾基
ps：無戒365天極限挑戰日更營，寫作訓練第十六天。
