當我們面對一個害怕的人，一樁恐懼的事，一份使人不安的心境時，唯一克服這種感覺的態度，便是面對它。
如果一個人稱贊你，你會覺得客套。
可如果一個人罵你，你會覺得那是他真心的。
仔細想想，這就是你不快樂的原因。
我們的安全感并不來自“糟糕的事永遠不發生”——雖然我們也希望如此。更現實的安全感，是我們相信糟糕的事就算發生，我們也能應對。
所謂正常，就是習慣成自然的東西。眼下對你們來說，這一切可能顯得有些不太正常，但過上一段時間，你們就會習以為常，多見不怪了。
圖片發自公眾號：二家
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