很奇怪的，有時候你一個人坐在那里，忽然感覺莫名的悲傷。你都不知道這悲傷來自哪里，就是感到悲傷。然后看很多東西都覺得暗淡。不想搭理人，不想做事，不想思考，只想縮在那個角落，讓世界把你遺忘，又或者你覺得你要逃離這個世界。
好吧，你負能量太多。可能這一段時間你過得并不如意，確實有一些傷心事，生活的路并不是朝著你要的方向行走。 你忽然想得到很多東西而得不到。因為你的不想思考，你才莫名悲傷，我們得思考為什么會這樣。
比如：你可能很早就想擁有一部IPhone5S，可是它將近要五千塊，這個太貴了，你不敢買，它得花去你一個月甚至是兩個月的工資。然后你發現自己沒有存錢，然后你發現你已經好久好久沒有給家里寄錢了，然后你想到同學朋友都買房買車了，然后你想著老婆孩子還跟你擠在一個出租房里，然后你發現你的工資也好久沒漲了，甚至你都想不到未來能不能漲，接著你又想到中午吃的快餐超級的難吃，你只吃了一小點，結果現在餓著，早上又被一個討厭的客戶奚落了一番，還有你的筆不小心把你新買的襯衫給劃了一條長長的黑線。……接著，你坐在那里莫名的悲傷。
可是，當你思考一下，你要IPhone5S要做什么？打電話，玩游戲，拍漂亮的照片，這些你現在拿的一千到兩千的國產安卓機都可以滿足了。不夠流暢？好吧，你擠在小小的出租房你不想，你想手機玩得不夠流暢。或者你只是覺得拿IPhone5S有面子。我告訴你，暗淡消極的人生，拿什么人家都不會覺得你有面子。而積極樂觀微笑的人生你拿著諾基亞功能機一樣不丟臉。看著現在電商618大促，你想著要買些東西，不過，得先想好，這些東西有沒有用。你有一臺多功能豆漿機就不需要再弄一臺榨果汁機，你有一臺一兩千的安卓機，性能都完好就不需要再想著IPhone5S了。
中午多走幾步路，換一家餐廳吃飯，可能會有驚喜。去理清讓你消極的理由，想清楚了，其實它們都不是什么大事，讓這些小事讓你莫名悲傷是不是太不值了。
每個人確實經常會感覺身上毫無能量，或者我們也可以說感覺變懶了。同樣一件事，有時你會一笑而過，有時卻會暴跳如雷，有時你三兩下搞定，有時卻怎么搞搞不定。我們都需要正能量，擁有正能量我們才可以滿血復活，一往無前。
昨天到半島城邦游泳，星期四的下午， 大大的泳池沒幾個人。一個肥胖的老外坐泳池邊的躺椅上看書，兩對情侶，男的在教女的游泳，那邊的兒童區一個老太婆與一個小妹妹在戲耍，淺水區一個十來歲的小男孩獨自玩著一個可以沉到水里的彩色小球。我在接下來的一個多小時里就是和這位小朋友玩著小球，我們把小球從這頭扔到那頭，然后比賽誰先搶到。比賽閉氣，比賽誰扔得遠。他叫張沐沐，十一歲，住在半島，老媽覺得曬自已先上樓去了。小沐沐已經在水里泡了兩個多鐘。毫不疲倦。我累得爬上來找把椅子坐，他跟著上來兩個人坐著聊天，后來他到前面吧臺要了一盤薯條請我吃。旁邊就是大海，海風徐徐。
這種安詳恬適就是一種正能量，正是用來消除那些莫名悲傷的。在這個寂寥的下午，小沐沐找到了玩伴，而我一樣很享受，他從我這里得到了能量，而我也從他那里得到了能量。所以，正能量是可以自己創造的，比如給別人帶去正能量，自己也會得來正能量。聽沐沐說叫他老媽幫他請假沒上學，我忽然很開心。我很慶幸他在這樣陽光的少年時光，沒有被書本所累。
負能量的傷害是巨大的。會降低你的工作效率，破壞你的幸福。所以，積極的去尋找正能量。比如一場激烈的運動，一首節奏明快的音樂，一次歡暢的聊天，或者專心致志完全一件事情。這些都是正能量，還不行，馬上給你老媽打個電話，聽聽她的聲音，聽聽家鄉的那些瑣事。再不行，回家去，看看藍天。
