人際關(guān)系中,有時(shí)候越親密也意味著越危險(xiǎn)。
人與人之間不可以走得太近。
想要留住一段親密的關(guān)系,首先我們得學(xué)會(huì)保持距離。
這是我經(jīng)歷失去幾段閨蜜關(guān)系、同事關(guān)系、鄰居關(guān)系的痛苦之后所總結(jié)出來的關(guān)系相處之道。
所以,微信交流、咨詢過程中,只要我聽到對(duì)方說“我想跟同事建立親近的關(guān)系。”“我想擁有一段兩個(gè)人好的跟一個(gè)人似的閨蜜情。”“我有一個(gè)朋友婚姻不幸福,請(qǐng)問我應(yīng)該怎么幫到她。”
每次聽到這樣的話,我都會(huì)有些擔(dān)心。因?yàn)槲以?jīng)與他們有同樣的想法和做法,可每次我與對(duì)方都是從一開始相互靠近,到我們相處時(shí)看似情深義重,再到最后因?yàn)橐恍┬∈聺u行漸遠(yuǎn)。
所以,我在抑郁手記中寫過這樣一段話:
“回想起曾經(jīng)一起患難與共的職場(chǎng)伙伴、室友、同學(xué)、鄰居,我們?yōu)槭裁醋詈鬀]有走到一起,或許從根本上看不是因?yàn)槲覀冎g存在利益沖突,不是因?yàn)槲覀兊陌l(fā)展有了高低水平之分,而是因?yàn)槲以谶@一段關(guān)系開始的時(shí)候就沒有邊界或是邊界模糊。
我總是期待與別人建立親密關(guān)系,期待我們好的跟一個(gè)人似的,用盡所能與這個(gè)人成為閨蜜、好朋友,或許只有這樣,我才能確定自己的存在。
可當(dāng)我們遇到現(xiàn)實(shí)利益沖突或是身份地位改變的時(shí)候,卻不得不讓腦袋清醒來審視這段感情,到底是利益重要,還是感情重要,我們到底還有沒有繼續(xù)聯(lián)系的必要?
當(dāng)然,遇到這兩種情況我們大多數(shù)情況下都會(huì)選擇利益,會(huì)選擇不再主動(dòng)聯(lián)系,然而感情卻在此時(shí)隨之塌陷。假如我們?cè)谝婚_始相處地時(shí)候雙方都有邊界,關(guān)系不太近也不太遠(yuǎn),遇到這些情況或許我們可能會(huì)收獲另外一種結(jié)局。”
2.
沒錯(cuò),就是邊界,我們友情走到盡頭不是因?yàn)槠渌且驗(yàn)闆]有邊界。
此話怎講?先舉個(gè)例子。
英和萊是大學(xué)同學(xué),同班不同室。
因?yàn)閮扇送欣L畫的愛好,所以很快便走到了一起,成為了無話不談的好朋友。
兩人是系里有名的才女閨蜜,羨煞眾人。
可這段閨蜜情維持了一年多,竟因?yàn)橐稽c(diǎn)小事,便宣告結(jié)束,從此成了陌路人。
各自室友問兩人到底發(fā)生了什么事。
英說,萊總是什么都跟她講,家事,情事,路邊的小事,包括心里的各種小心思統(tǒng)統(tǒng)都要講給她,聊得事情太多,總感覺很危險(xiǎn),尤其覺得自己沒有了自由,被萊的各種事包圍和限制了一樣。有時(shí)候累了不想聽,拒絕萊,萊就會(huì)生氣,不拒絕萊,英就會(huì)很痛苦。她感覺兩個(gè)人在一起相處得很累。
萊說,她把英當(dāng)成最好的朋友,把不可能告訴他人的秘密都講給英聽,可是英后來總是表現(xiàn)出不耐煩的樣子,這讓她很傷心。
到底后來是因?yàn)槭裁葱∈拢寖扇说挠颜x走到盡頭了呢?
原來是萊自以為兩人關(guān)系很好,拿了英的日記本翻來看,知道了英暗戀系輔導(dǎo)員的事,英知道后覺得自己的隱私暴漏,在宿舍對(duì)著萊大發(fā)脾氣。萊覺得很沒面子,哭著跑出了英的宿舍,從此兩人再也沒有說過一句話。
很明顯英覺得萊的掏心掏肺威脅到了她的心理邊界,讓她在這段關(guān)系中很沒有安全感。加上萊對(duì)她做的太多也太滿,她對(duì)萊有一種內(nèi)疚感,覺得憑她現(xiàn)在的心理狀態(tài)根本承受不住如此“厚重”的愛,她不可能像萊對(duì)自己那樣對(duì)待萊。這樣不平等的關(guān)系,最終只能以遺憾收?qǐng)觥?/p>
能明白邊界是什么意思了嗎?邊界雖看不見摸不到,但當(dāng)我們的邊界被觸碰甚至入侵時(shí),我們是感受到的。邊界總是被入侵,會(huì)損害彼此的關(guān)系。
我們每個(gè)人都有自己的心理邊界,這個(gè)邊界保證了我們作為一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體,有獨(dú)立安全的空間、思想、情感,有自己的選擇權(quán)。我們可以將邊界淺白地理解成我的地盤我做主。當(dāng)別人占了你的地盤,侵略了你的領(lǐng)地,你肯定會(huì)很不舒服。這是越界。
3.
再來看一個(gè)案例:
圓圓與蓓蓓是同一家公司的同事,兩人因?yàn)槟挲g相近,又是某一省的老鄉(xiāng),平時(shí)在一起吃飯,慢慢就熟了。因?yàn)橛懈玫钠脚_(tái)可以發(fā)展自己,圓圓后來離開了這家公司。
盡管兩人已經(jīng)分開,但一直保持著密切的聯(lián)系。
周末沒事的時(shí)候倆人會(huì)約在一起喝下午茶,一起逛商場(chǎng)。
家人來北京旅游,對(duì)方都會(huì)請(qǐng)家人吃一頓大餐。
如果長(zhǎng)時(shí)間沒有見面,一得空就會(huì)在對(duì)方家里住幾天,而且還會(huì)在一張床上睡覺。
可以說,兩人好的跟一個(gè)人似的。
可是慢慢地,隨著兩個(gè)人年齡越來越大,找伴侶的工作開始提上日程。
兩個(gè)人一起去相親,也相互給對(duì)方介紹異性朋友。
很快,圓圓找到了她認(rèn)為可以托付一生的男人。這個(gè)男人帥氣,工作不錯(cuò),性格也很好。
而蓓蓓,見了N個(gè),幾乎對(duì)所有的相親對(duì)象都不滿意。
圓圓也為她捉急,但更擔(dān)心她一個(gè)人孤獨(dú),所以每次和男朋友出來玩的時(shí)候都會(huì)帶上蓓蓓。
而且,為了不讓蓓蓓顯得自己多余,圓圓幾乎每時(shí)每刻都在蓓蓓身邊,任何事都是首先考慮到蓓蓓。
男朋友一開始可以忍受,可是后來就覺得自己被冷落,經(jīng)常外出回來之后與圓圓吵架。
圓圓不想獨(dú)自享受男朋友的關(guān)心,經(jīng)常讓男朋友對(duì)蓓蓓也好一點(diǎn)。在他人的關(guān)系里,蓓蓓跟圓圓一樣也享受著這個(gè)男人的關(guān)懷,接觸地次數(shù)多了,蓓蓓對(duì)圓圓的男朋友慢慢產(chǎn)生感情,心底暗藏涌動(dòng)。
最后的結(jié)果想必很多朋友都能猜到。
是,最后圓圓的男朋友跟蓓蓓好了,并且很快步入了婚姻殿堂。
而圓圓因此陷入抑郁,幾次想要自殺。
我們無法指責(zé)蓓蓓和圓圓的男朋友,因?yàn)榇俪蛇@件事的人正是圓圓本人。圓圓在與蓓蓓相處的過程中相當(dāng)沒有邊界,她不清楚自己是誰,蓓蓓是誰,男朋友屬于誰,邊界模糊,不知道應(yīng)該對(duì)誰負(fù)責(zé)任(她最應(yīng)該負(fù)責(zé)的是她自己)。正是由于圓圓的邊界不清,從她的視角看,最終三個(gè)人的關(guān)系陷入混亂中,反而給了另外兩人可乘之機(jī)。
我們受制于自身能力的限制,做不到既承擔(dān)自己的又要擔(dān)負(fù)起別人的責(zé)任,如果這樣做了只會(huì)讓自己更累,更慘,也不可能幫到別人。
當(dāng)我們有了邊界意識(shí),也就對(duì)彼此的獨(dú)立表示了認(rèn)可和尊重。邊界讓彼此清楚,你是你,我是我,我們都是獨(dú)立的個(gè)體,我們要承擔(dān)各自的責(zé)任,你承擔(dān)你的責(zé)任,我承擔(dān)我的責(zé)任,不再輕易并主動(dòng)去幫助對(duì)方,除非對(duì)方向你求助。
記住,你不是上帝,你只是個(gè)普通人,拯救別人是上帝的工作不是你的工作,千萬不要試圖承擔(dān)本不屬于你的責(zé)任。
4.
君子之交,其淡如水。
不管你多么期待與他人建立親密關(guān)系,都要時(shí)刻保持理性,固守住自己的邊界。
人與人之間不可以走的過近。不要總想著與他人成為兄弟、知己、閨蜜,或是跟愛的人談一場(chǎng)轟轟烈烈的愛情,越是轟烈越是短暫,越是親密就越脆弱。
人都是有貪念的,付出了會(huì)想著回報(bào);人也是有自我的空間的,被別人入侵了,會(huì)沒有掌控感。這就是為什么關(guān)系走的近了容易產(chǎn)生恩怨。
保持不遠(yuǎn)不近的距離,給一段關(guān)系適當(dāng)?shù)牧舭祝瑢?duì)彼此都有好處。
最好的關(guān)系,是親近地保持距離,親情、愛情、友情,無不如此。
祝你也擁有一段長(zhǎng)久的關(guān)系。
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