分享一個關于轉念好玩的小方法，我是一個雜念比較多的人，對于轉念不能及時的進行，最近就想到這樣一個方法，就是有雜念來的時候，在頭腦中設置一個障礙，讓念頭不能出去，然后想象頭腦中有一團火或者有一個熔爐，想象這團火把雜念和不好的念頭燒沒有了，或是煉成純粹的念頭，之后再轉變成自己想要的念頭。這樣做的目的就是防止念頭來的太快，不能及時的轉念。
好玩的轉念小方法
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