上周二喉嚨有些疼， 接著又因為工作出去跑了一天，回來就覺得不舒服，硬撐著做完每日任務，第二天起來悲劇的發現感冒了，然后一直到今天還沒好。
這是一年多來第一次感冒，也讓我突然意識到，原以為自己可以順其自然的堅持的早起，其實需要良好的身體素質支撐。在不舒服的時候，做什么事都要比平時更消耗精力和時間，然后又會想著完不成明天事更多，心里很焦慮，形成惡性循環。
這周自己的表現，按滿分10分來評分，給自己8分（還是要加強身體鍛煉）。
這周計劃完成情況如何？（3.5-3.12）
生活方面10%：1、只完成了基本整理，周末也沒有好好的收拾房間，還好有我媽幫忙。
2、因為感冒，沒有堅持練瑜伽。
工作方面100% ：完成了本周工作任務。
寫作方面150%： 1、每日閱讀笑來老師專欄并寫心得2、參與貓叔小灶群話題討論并寫了四篇文字發簡書。
學習方面80% ：1、保證了英語流利說每天最低30分鐘的學習；2、堅持讀笑來老師專欄并寫心得，三篇留言入了精選；3、讀永澄老師和秋葉老師公眾號文章，每日留言上墻。進入永澄老師評論團。4、根據貓叔推薦，正在看《書都不會讀，你還想成功》，目前看到chapter2。
下周計劃（3.13-3.19）
生活方面：1、堅持瑜伽練習 2、每天抽20分鐘打掃房間做家務。
工作方面：根據月度計劃，完成本周任務。
寫作方面：保持日更。
學習方面：除完成日常任務外，針對自己的選題閱讀相關書籍。
