《職場媽媽提升術(shù)》第二課 第一節(jié) 做好時間管理，不再手忙腳亂（1）

再忙也要成長

再忙也要快樂

再忙也要美好

歡迎來到“職場媽媽提升課”，我是萱萱媽媽，在這里，我們會分享有關(guān)時間管理、精力提升、心理建設(shè)、育兒技巧、早教心得、職場提升、學(xué)習(xí)成長等方面的內(nèi)容。希望這些內(nèi)容會幫我們大家成為更好的自己。

上節(jié)課，我和大家探討了女性在成為母親后所產(chǎn)生的問題及應(yīng)對和解決方法。希望關(guān)注我們“職場媽媽提升術(shù)”課程的媽媽們，都能擁有一顆強(qiáng)大的內(nèi)心，從容面對生活。

在有了心理建設(shè)基礎(chǔ)后，我們要開始來討論一下有關(guān)方法了，比如時間管理的方法。

今天我們開始第二課，做好時間管理，不再手忙腳亂。

其實(shí)，時間管理對于每一個人，特別是職場人都非常重要。但是對于職場媽媽來說，從一個人變成拖家?guī)Э诘暮⒆計(jì)專瑢τ跁r間管理的認(rèn)識和很多時間管理上的方法都會要進(jìn)行調(diào)整，才能從容不迫的面對新生活。

萱萱媽媽在自己成為新手媽媽的時候，就特別在自己的博客開了一個專欄，叫做“江嵐說之新生活”，有意識的收集各種有關(guān)媽媽們的時間管理技巧，覺得收獲很多。目前我的寶寶已經(jīng)三歲半了，在此期間，我的工作也完全沒有收到影響，提前一個月產(chǎn)假上班，還經(jīng)歷了從外企到發(fā)展中的民企，從本地到異地的過程。大家應(yīng)該可以想象工作壓力和強(qiáng)度的變化，生活環(huán)境的影響。不過，我仍然能夠保持每天1-2小時的個人時間，并且很客觀的說，我陪伴孩子的時間和效率也非常不錯。這就是時間管理的作用。

那么，我首先給大家一起分析下，做了媽媽以后，時間管理的基本思路。

第一條，我覺得職場媽媽，你首先要認(rèn)識到，忙和累是一個常態(tài)，接受生活對你的挑戰(zhàn)。你忙和累不是因?yàn)楹⒆樱菫榱顺蔀楦玫淖约骸?/p>

我要申明一下，我一直以來都說職場媽媽，是因?yàn)槲冶救艘彩锹殘鰦寢專]有去把媽媽們分類對比的意思，因?yàn)樽约航?jīng)歷過的東西才能有所體會，分享出來對他人有所價值，就是這樣而已。其實(shí)我身邊有些非常不錯的全職媽媽，我也很羨慕她們的狀態(tài)，鼓勵她們花點(diǎn)時間和大家分享。

好的，回到主題。作為職業(yè)女性，尤其還是母親，可以說百分百有過因?yàn)楣ぷ鞫鴮彝ジ械阶载?zé)的時候。我們無法活得心安理得，總拿各種指標(biāo)來衡量對比自己的生活，這也是我們總覺自己難以接近“好生活”的原因。

其實(shí)，要過“好生活”，首先要拋棄的就是這種自責(zé)和比較。

我們要想在應(yīng)對忙碌的現(xiàn)實(shí)生活同時，還既快樂又美好，并不斷成長進(jìn)步，我覺得要做到“三心二力”，就是在生活上平常心、感恩心、粗放心。運(yùn)用好“自控力”和“統(tǒng)籌力”。所謂“平常心”和“感恩心”應(yīng)該不難理解。有關(guān)“粗放心”，我覺得其實(shí)和“鈍感力”的概念有點(diǎn)類似。就是對生活對孩子不要那么精致和高要求，偶爾粗心和放心。也許我的這個觀念有的人覺得不太認(rèn)同。那我和大家在詳細(xì)解釋一下。

所謂“粗放心”不是讓你馬馬虎虎的生活，而是因?yàn)楝F(xiàn)代女性，特別是某些受過良好教育的精英女性，對于自己的要求實(shí)在是嚴(yán)格，生活工作都是高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求，孩子的吃穿住行都是以科學(xué)家的態(tài)度來進(jìn)行的。我承認(rèn)對于孩子，我們身為母親的女同胞們確實(shí)是要悉心照料的，但是不要太過了，這樣對于母親本身來說，確實(shí)會造成不必要的精神壓力。當(dāng)然也有對于一些生活細(xì)節(jié)非常關(guān)注，后來可以成為專門的“生活美學(xué)家”的朋友。但是對于我們這些普普通通的身兼數(shù)職的媽媽們來說。確實(shí)要在生活上抓大放小，偶爾糊涂一下，才會更加輕松。

我見過有的媽媽對于孩子的用品特別關(guān)注，對于面料和成分的研究感覺是花力氣做了一個課題研究。也有的媽媽非常不放心爸爸帶孩子，搞得自己完全不能離開孩子半步。當(dāng)然。，我明白問題肯定是有的，媽媽們?yōu)榱撕⒆右彩瞧戳恕５牵械臅r候，為了讓可愛的孩子和工作事業(yè)、個人成長能同樣進(jìn)步和發(fā)展，就需要更多的理性和智慧了。

至于學(xué)習(xí)成長需要的“自控力”和“統(tǒng)籌力”，這個大家應(yīng)該都很清楚，我很喜歡一句話，把它一直放在我的手帳的扉頁。和大家分享下，“自律是解決人生問題的最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法”。所以自控也許決定了你的人生所能達(dá)到的境界。而“統(tǒng)籌力”我覺得它決定了你的效率。當(dāng)N多項(xiàng)目需要跟進(jìn)，你需要像工作的時候一樣統(tǒng)籌能力，確定優(yōu)先級，做好任務(wù)分解，指派合適人選跟進(jìn)，指導(dǎo)與溝通，反饋并改進(jìn)，如此，才確保多任務(wù)同時有效推進(jìn)，這些統(tǒng)統(tǒng)可以運(yùn)用到生活和個人身上。萱萱媽媽一直認(rèn)為，真正有智慧的女性，她的生活和工作都不會差，我們首先要對自己有信心。其實(shí)有的時候，生活和工作不是取舍、甚至不是平衡，而最好是融合。將工作上學(xué)得技能運(yùn)用到生活中，把生活上帶來的安全感和幸福感作用到工作中。一步步成為更好的自己。你一定可以，萱萱媽媽相信你。

今天是萱萱媽媽的“職場媽媽提升課”第二課第一節(jié)。我們談了媽媽們的時間管理問題，主要是討論了媽媽們該如何面對時間管理。萱萱媽媽主張要做到“三心二力”，就是在生活上平常心、感恩心、粗放心。運(yùn)用好“自控力”和“統(tǒng)籌力”。那么下一節(jié)，我將和大家討論下寶媽們時間管理的原則和主要方法。希望大家繼續(xù)關(guān)注。

再忙也要成長

再忙也要快樂

再忙也要美好

這里是“職場媽媽提升課”，每天10分鐘，讓我們大家成為更好的自己。