? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文/靜顏
? ? 看看熱門韓劇偶像片中的收視率，或者當紅男星小鮮肉的身價幾何，便可知道世上未婚或者已婚少女對傳說中“Mr,Right”的YY和意淫有多狂熱。
? ? 一年寥寥幾個法定節日，除清明節外每一個都能被普天之下各大膩歪的眷侶們過成情人節。嘰嘰歪歪膩眼心煩就罷了，打開朋友圈就是不定時曬恩愛的虐狗行為，連出門點餐洗手間回來發現食物被收……如果惶惑憂郁，顧影自憐是一種病，那么某些單身妹子們早已病入膏肓。
? ? 癥狀分別是空虛寂寞冷，路遇膩歪情侶會出現暴躁或低落情緒，恨不得仇視的小眼神兒能化作尖刀三把咻咻砍斷（別人的）情絲。伴隨而來的后遺癥是要么無人邀約宅家里當沙發土豆，與高熱量零食連續劇共舞；要么疏于打扮，蓬頭垢面懶得見人；又或者風風火火，以不需要愛情的女漢子自居，力能扛鼎，自力更生，掩飾欲求不得的無奈感……
? ? 如此惡性循環，冤冤相報何時了？
? ? 沒事，大家都振作點兒。
? ? 咱作為二十一世紀文能吟詩武能抬水，進得了廚房，出得了廳堂，逛得了市場，上得了商場的全面發展品學兼優青年妹子，又怎會區區被這一點小事打敗？
? ? 何須放棄治療，雖然你有病，但是我有藥啊！
? ? 下文三劑猛藥請妥帖收好，請以堅持勤勉為引子，禁止焦躁中途而廢，小火慢燉，服藥期間自覺戒除貪，饞，懶和一切借口。七七四十九天初有成效，連續服用藥到病除，終身堅持不再復發。
【一，皮囊升級】
? ? ? 1.皮膚光滑，白皙緊致：
A.良好作息：定時，早睡早起，是保證身體健康的前提。
B.干凈飲食：多蒸煮，少煎炸，清淡至上，戒掉重口味，葷素搭配合理，吃清潔的，少加工食物。
C.基本護膚：用成分單純的基礎護膚，保濕為主，美白為輔，兼之按摩提拉，配合食用營養素。
? ? ? 2.身材纖細，緊致而有力量：
A.減脂塑身：健身房運動，前期減脂階段有氧為主，無氧為輔，后期調轉。平均每周運動5天，每次2小時。
B.體態塑造：運動后拉伸，保持柔和線條。堅持形體訓練，體態的挺拔是氣場和氣質的基礎。
? ? 精致美麗的皮囊是面對世界，面對生活的門面，甚至是對抗殘酷競爭，使你脫穎而出的武器之一。別奢望庸碌無為，萎靡邋遢的外表下會隱藏著美好的心靈，相由心生，每個人的外表，大到一層厚厚贅肉暴露毫無節制的飲食習慣，小至臉上每一條干紋揭示敷衍隨便的護理手法，你的膚色面貌，身材體態是你日復一日對待自己，對待世界的精神外化。
【二，靈魂修煉】
? ? ? 1.讀書思考：閱讀和思考可后天塑造三觀，三觀是行為的指導和支撐，是找到同類的保證。保持每月8本書的閱讀量，經常思考，寫讀書筆記。
? ? ? 2.終身學習：包括學識上的，一門外語，新的專業，考證書，甚至研究時事政策……或者其他技藝上的，學習烹飪，舞蹈，一門樂器，手工制作等等。
? ? 閱讀，學習和體驗是使一個人保持鮮活度，不被現代生活快節奏拋棄的重要途徑。趁早品牌創始人王瀟有言“遇見靈魂伴侶的前提是你有靈魂”，世事訊息萬變，持續的輸入才能彌補眼界視野的狹窄，不至于庸常枯燥的生活中迷失自己，失去神秘感變成一個淺薄無趣的人。如果說外貌只是短期吸引，那么靈魂修煉就是長久魅力，是攻破一座堡壘的殺手锏。
【三，持續曝光】
? ? ? 1.旅游交友：每周安排固定時間聯系老友，約見新友，參加興趣小組或者同城社團，認識新鮮人和新鮮事。定期旅游，能遠游固然是好，但不必為了形式請假遠赴外地，生活在此處不在別處，城市的每一個角落都可能潛藏著驚喜。
? ? 在信息時代的今天，凡是覺得懷才不遇的人首先本身要承擔絕大部分的責任，“酒香不怕巷子深”早已是值得懷疑和推敲的俗語。世界那么大，大家那么忙，全中國14億人口，若只是呆在原地眼巴巴等待對的人和機會發現自己，機會未免渺茫。積極地冒出頭來，增加出席率和曝光率，站到大部分人都看得見的地方，得到伯樂和幸運女神的眷顧可能性也將大大增加。
?道理往往簡單粗暴有效，一句話概括便是“要想遇到Mr.Right之前，你要首先成為Miss Right”。你想象對方有多英俊闊達，你便要有多美麗動人；如果要求對方體貼而寬容，你就要用豐富又有趣來匹配。
? ? 做不到？
? ? 做不到便是做不到的待遇。
? ? 任何和諧的感情落到實處都是一架平衡的秤桿，誰也不能自私地一味索取和獲得。
? ? 哪怕天上偶爾掉餡餅，也請提前修煉好自己，把基本功練扎實，確保你在餡餅落下的時候有能力接住。
? ? 可即便如此，我們從來不提倡將“遇見Mr.Right”作為持續且唯一的奮斗目標。畢竟作為獨立的個體，再對的人都是身外物，合久必分分久必合，愛情屬于冥冥“緣分”不可知范疇里難以單憑個人努力就可以左右的部分。但追求成為對的自己不一樣。
? ? 排除錯誤方法論指導下的極端例外，學習，工作，事業和自我提升從來都是“多勞多得”、“種豆得豆”。沒有那么多背叛和辜負，凡辛苦耕耘的必然含笑收割。
? ? 對的人是成為期待的自己中途順帶得到的收獲，絕非終點，與此同時兼得的會有更多令人驚嘆的成長，在連續不斷的自我提升當中，遇見對的事情，對的機遇，對的一切。
? ? 灰姑娘不是因為嫁給王子才閃耀，而是因為足夠閃耀才能嫁給王子。
? ? 而足夠閃耀了的灰姑娘，因為擁有獨立的資本和底氣，不必只依賴于王子的庇護，淪為附庸；
? ? 因為自帶光芒，哪怕站在高貴的王子身邊，都毫不遜色。
? ? “我希望在更好的你的身旁，站著一個更好的自己。”
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