越走越輕松，越走越上癮了！每日接近一萬五千步左右，無論春夏秋冬，都要堅持走下去。

只要不出遠門，樂意堅持步行上班，步行處理短途的工作事宜，節能環保健康第一！

每次大家看到的就是精力充沛、陽光燦爛、神采奕奕的他！

戒煙如戒賭，吸煙幾十年的他為了對自己挑戰，說戒就戒掉了。

大家不明白為何他要如此做，他身邊的同齡人有人因為疾病、有人為了第二次婚姻要孩子等各種不同的現實問題戒掉煙，他卻出人意料的突然也戒掉了煙，各種猜測眾說蕓蕓……

只有他清楚為何要如此做……

他很害怕聽到說自己老了，他也有很多遺憾，家庭的、工作的……但他總能過得令人欣賞、被人羨慕，不能不說這是一種能力！

偶爾有一次，似乎聽到了一點真實的原因——他希望自己老的慢一點，身體康健，更好的陪伴家人，更好的多為心中那份真愛做點什么！

天哪，愛一個人真有如此大的力量嗎？如果因為一份真愛，給自己如此大的能量，這樣的真愛不是莫大的福氣！

因為愛，戒掉了煙；因為愛，堅持每日走路:因為愛，更加真愛自己，有了更好的心情和身體；促進了工作的發展、生活的幸福，讓自己的生命更加豐富多彩！

真有這樣的真愛和聯動效應嗎？真愛，難得！

無論處于什么的原因，出發點和行為是好的，就會得到良好的循環發展！

自律的人更加自由，自律的人更加有愛、有責任！愛生活、愛家人、更要愛自己！

身體健康，更要精神健康，身心靈的融合只會讓一個人越來越驕傲、幸福的享受生活！

健康第一，祝愿每一個人都充滿愛、珍惜愛、做個有愛、有責任、有品質生活的人！