2021.8.31湉月老師直播：輕松，卡點，路徑。

每個月頭和尾給自己總結和計劃的時間。

沒計劃就會被帶著跑，沒總結就沒精進。

《尋回自己》每個月聽一遍，包括老王開年直播。變現成果的復盤+個人成長的復盤（突破了哪些卡點，下一步精進）+下個月計劃下一步行動。

目標多就會焦慮，靜下心梳理，找到本月最重要的三件事。湉月老師，4月份2萬。5月份變現了4萬。

直播流程：自我介紹，現狀分析，課程推薦引流提升帶來的轉變，成功個案分享，干貨分享

個案亮亮：退休律師

鏡子練習，負面信息多了就會聽一下，植入潛意識，走心講述，溝通層面好了很多，以前只是問答，現在溝通更多維度，能量來了就會看到財富。

計劃如何做：

? ? 1.列出本月想做的事情

? ? 2.挑選3件重要的事（與結果掛鉤）穩穩的能量。

? ? 3.詳細的計劃：能量（個人+家庭后院。）+能力。成功=能力-障礙

流量成為湉月老師重點，能力這塊只差流量是自己的弱勢。

飛輪需要思考優化（能量狀態是否方向清晰，不在做的過程再去思考，先鋪墊好方向）

個案張老師：35年小學老師高級教師

大部分沒在內在成長下功夫，所以沒拿到好結果。迷茫焦慮是身體很好的反應。

放松的狀態下才能去回顧，一周一天的放松時間，反思一周的狀態。

重視一定會有時間，有幫助。

思域流量（熟人）開始入手，服務做足，達到變現，再進階公域流量。媽媽不煩牛逼來自：銷售服務一起。

個案：梳理，陪伴，給解決方案。

產品是首要的。（2到3個月打基礎）

鏡子練習沒感覺：離自己的身體太遠了，越來越遠就會抑郁、焦慮。一直在用腦在思考，質疑。放下大腦的質疑，不用刻意追求結果，不去管結果。聽比聽懂更重要，當背景音樂聽就好，可以做睡前音樂。

季雪：醒藍創始人之一，季米花，二胎媽媽，療愈運營操盤手，不煩帶班+共建。

6月帶團隊，7月梳理團隊，團隊例會，要求大家，沒有內驅力，所以例會沒繼續，拿到結果，別人才會靠近你，幫到別人，讓別人很喜歡你，蹲下去才會跳的越高，自己拿到成果到帶團隊拿成果會有波動。

湉月老師干貨分享：教育結合商業

? ? 1.愛自己，做自己的CEO，財富向你涌入（療愈入手），人生結果不好，就是不愛自己，有人跩跩的，能力很強，但是很多人不想也不敢靠近她。因為不愛自己，離自己很遠。財神爺喜歡干凈的環節，思考：你喜歡你自己嗎？不喜歡，傳遞信息：我不喜歡我自己，你不要靠近我。酒香還怕巷子深。才華，展現才華，才能吸引來財富。身心合一，內外一致

? ? 2.愛財富，個人品牌變現，活出綻放自我（商業入手），財富是吸引來的，外在是需要

真相：修行人的命運是算不準的。

直播久了：手機沒電，散熱器，處理這個問題，電腦視頻號直播。

身心合一，內外一致，如何做到？

夫妻爭吵，開始向內看自己。夫妻一起同修，老公拒絕。吵架：事業瓶頸，創業前期卡點。課程設計錄播銷售交付，團隊沒起來，沒賺到錢。18年生孩子，負債老公還要買房子，收入不穩定，特別恐懼，超大壓力，陷入情緒當中，感覺賺錢特別難。2020.10，吵架，如果還不起錢就死翹翹，對方和自己有問題，不穩定性，不能憑感覺做事，這些不好的經歷幫自己去反觀自己，但是買了，就從正向思考。

? ? 1.說我危險~提醒到我要去學商業

? ? 2.賺錢：商業、療愈

? ? 3.關系：惡，激發了我的惡的一面，每個人都是天使也是魔鬼，讓我療愈。

夫妻發生爭吵，先看自己的問題。跌入谷底，反思人生。（10月跌入谷底，鏈接自己，急于求成、做事不穩，沒有風險意識，多年情緒，委屈求全，沒有邊界感，譴責自己，譴責自己全部出來了）

? ? 4.三出三回，看清自己的模式：湉月老師經歷：17年前特別注重事業，去年找工作，2020.自己35歲，大公司，感染了面試官，一個月離職，親子關系糟糕，2020.5月底進入媽媽不煩，會員見了老王，2020.7線下課，100天變現100萬，做不到剃光頭，特別急想拿結果，越心急越拿不到結果，8.9月回來，出租房，10月在家爭吵，11月剃光頭，老公諷刺，外出，安排了很多事情，回顧過程是錯誤的，12月回娘家河北，沒有告知家人真相，回顧特別感恩這段經歷。以前偏離軌道，老天就會懲罰你。宇宙的核心就是平衡。

勇敢面對，人生踏入軌道

2021.1.2.3.，鏡子練習，自己都是堵著的，不想溝通不想鏈接。3月份上商業大課，鏈接爸媽，一個星期鏈接爸媽，變現1萬，2，4萬。鏈接身體，找到生命的答案。（4.5.6），身體長濕疹，皮膚問題：安全感的問題。真正的愛上自己，人生一路開掛。7.8斷舍離，直播累了，9點睡覺，排滿了就少一些安排，選擇最重要的事情。