最近，北大女生包麗，被宣布腦死亡后在醫院的ICU里住了大半年后去世了，離開了這個她眷戀也眷戀著她的世界，隨著她的離開，她身前的一切都灰飛煙滅。

本來熠熠生輝的包麗生前被牟林翰一次次的蕩婦羞辱，精神控制，被拍下裸照和視頻揚言分手就把照片視頻公之于眾，不斷自我懷疑，直到精神崩潰自殺。

牟林翰至今沒有聯系過包麗的媽媽，沒有說一聲對不起。據一位網友說，最近他偶然看到牟林翰在一家金融公司實習，公司的前輩對他的評價是“情商巨高，高到都想拜他為師”，這位網友問同事們知不知道他做過什么么，答曰:知道啊，但是他的私人感情跟我們有什么關系呢？

看到了么，現實就是這么殘酷:牟林翰在法律上不會受到任何懲罰，除了被北大取消了保研資格，其他生活沒有受到任何影響。

親密關系里的壞人并不是人們眼中粗暴的張牙舞爪的會打人的，相反可能是溫文爾雅、文質彬彬的，牟林翰在學校里是風云人物，頭頂精英光環。

這樣的人渣只有在親密關系里的人才知道他是人是鬼，別人可不覺得他渣。如果我們是包母怎么讓我們的孩子識別這樣的人呢？

每一個有女兒的家庭都應該有這樣一個使命:那就是教會她什么樣的男人不能碰，遠離渣男，珍愛生命！特別是像牟林翰這樣頂著“精英”光環心理卻變態的人，幾乎沒有幾個女孩能招架得住。姑娘們哪，必須要像一只禿鷲一樣，在人群中一眼就識別出精神控制者的氣質，然后有多遠離多遠！

什么樣的男人不能碰

敏銳的直覺是你對付有毒戀人的人最有效的防御。《如何不喜歡一個人》里有30條有毒戀人的特點，我選出幾條典型的，一旦交往的男朋友有以下特點你的內心就應該亮起紅燈，保持警惕。

1．他們會無限放大你的缺點，并讓你看起來像不正常的那個。

2．只關注你的錯誤，并且無視他們自己的。

3．他們往往都極其自私，并且對他人的關注有著病態的渴求。

4．他們會激起你的極端情緒，然后反過來指責你。

5．他們會緩慢而確鑿地逐漸侵蝕你的底線與邊界。

但是最開始他會讓你感覺他就是你的靈魂伴侶。

一開始他會極盡吹捧之能事，他們深諳你的心理主動的迎合你，讓你虛榮心得到大大的滿足。讓你感覺你們有如此多的共同點，有共同的夢想、恐懼，你們簡直就是彼此的靈魂伴侶！何炅曾經說過，如果一個男人和你各方面100%匹配，不是騙子就是心理操控大師。

情感吸血鬼，除了外形條件不錯，一般都有強大的“暗黑系”自我令人好奇，想要探索，一旦你想一窺究竟，就漸漸走入深淵。

最近關注包麗的新聞，又重新讀了蘇珊福沃德《情感勒索》，才真真切切體會到一個人是如何不知不覺被情感操控的。

情感勒索者畫像

他們可能是施暴者、自虐者、悲情者、引誘者，也可能四者兼而有之。

牟林翰即使施暴者又是悲情者也是自虐者。揪著包麗不是處女這一點把自己打造成了一個“接盤俠”、“可憐鬼”，通過威脅自殺逼包麗按著自己的意思行事，讓包麗拍裸照和性愛視頻作要挾不聽話就公開。

受害者畫像

過度需要他人認可
過分害怕他人生氣
不計代價維持和平
容易為他人負過多責任
頻繁質疑自我

如果這些特點適度就是優秀的品質，但是如果碰到的是“情感吸血鬼”，那么這些優秀的品質就會助你走向深淵。“卑鄙是卑鄙者的通行證，善良是善良的墓志銘”。

為什么會產生情感勒索

凡人都有弱點，恐懼感、責任感、罪惡感都是被操控的扳機。

情感勒索者常會這么表示：照我說的去做，否則我就會離你而去、不再愛你、搞砸你的生活……

而每個人都有渴望和恐懼，希望被認可和肯定的渴望、希望自己是個有責任感的人、害怕一個人害怕被拋棄……

罪惡感

牟林翰成功用不是處女這件事讓包麗逐漸產生了深深的罪惡感。對于怎么看待是不是處女這件事其實很多女性并么有很堅定清晰的認知，如果男友堅持不是處女就有低人一等的想法，日久天長，非常容易在女生心里種下自我厭惡、罪惡的種子。

而且牟林翰會揪著包麗去過前男友宿舍這件小事不放，放大她的錯誤。不僅如此，在和牟相處的過程，只要發生了問題幾乎都是包麗的錯。

如果你不照我說的去做，我就呑藥、割腕，而這都是你逼的，成功的轉嫁了罪惡感。被操控的戀人感覺正在失去自我的完整性，不能表達自由意志，根本沒有辦法像個正常的成年人一樣交流。

責任感

當你的罪惡感全面開啟，你會愿意做一切事情來彌補。

當對方說:你愛我，為什么不能給我更多，做得更好。你會覺得是自己做的不夠，你會努力達到對方的要求。

但是如果對方是一個情感吸血鬼，那你就是被榨干也不夠，永遠不夠，因為他的需求是個黑洞。

看看牟林翰的要求:在身上紋“我是牟林翰的狗”、拍一組裸照存下來、墮胎留下輸卵管……正常人會提這樣的要求嗎？

恐懼感

自尊和人格完全被摧毀的人根本沒有力氣反抗和做出理智的決定，包麗嘗試過跑，但是害怕牟自殺，一次次反反復復，就像風箱里的老鼠無論從那里跑都會被電擊，包麗終于放棄了逃跑，走上了絕路。

正如蘇珊福沃德說的，一段和情感操控者共處的關系到最后總是相似的：你的思緒會變得紛亂不清，你會感覺自己毫無價值，你會對那些曾經給你帶來快樂的事物麻木不仁。

什么才是正常的戀愛？會痛的不是愛。

如果你的“靈魂伴侶”上一秒還對你很著迷，下一秒就表現出了厭倦，這是不正常的；如果一邊說愛你，一邊又貶低你的人格是不正常的……他們是寄生蟲，他們在情感發展上有障礙，并且無法做出改變。

真正愛你的人，不會一邊說著愛你，一邊貶低、打壓、踐踏你。真正愛你的人，不會舍得讓你自卑自責，不會打擊你的自尊和人格。真正愛你的人，更不會讓你覺得他隨時會離開你。

這，才是正常健康的愛。

正如羅杰斯所說：“愛是深深的理解與接受，真正的親密關系不會貶低任何人，任何以愛為名的打壓與踏踐都是愛的謊言。”

如果你不幸遇到這樣的人該怎么辦？

給情緒按下暫停鍵，遠離精神控制者

跟精神控制者朝夕很容易被洗腦，離開一段時間，讓理智重新回到自己的身上，適當的距離會讓你漸漸看清楚精神控制者的真面目。

想回失落的自尊，堅持自己的立場。

在面對對方的要求時，特別是做重大決定時一定不能向從前一樣一味的妥協，只有改變過去的相處模式才有可能找回自我的完整性。用非防御性的溝通方式，簡單的來說就是我很理解你的憤怒，但是我不會改變我的立場。

向心理咨詢師求助。感情就像工作、生活一樣都會遇到挫折，及時求助。如果內心非常抑郁，有情緒持續低落、食欲不振、胸悶等癥狀，或者有自殺傾向應該立馬求助專業咨詢師。如果包麗自殺前能嘗試發出求助的訊號如果被人發現也許還能挽回生命。

最后，愿每個姑娘都能遇見真正的愛情。