七天以來，基本沒有做什么事情。三天早晨起來跑步，陪家人到電影院看了兩場電影，看了一本“課外書”，梳理了2016年工作要事，然后就是玩收集、玩游戲和睡覺、煮飯。
從內容上來說，確實很多計劃沒有實現，要完成的任務只完成了20%，連去辦公室的安排也沒有實現，這個有點不應該。
從時間上來說，沒有利用好，沒有計劃性，雖然想到了制定計劃，但是這個計劃只是到了后期才有初步的眉目，才完善起來。
從約束力來說，自己確實約束力不夠，只是聽從了內心懶惰的聲音，順從了不良的生活習慣，還熬夜、不按時休息，犧牲身體的代價來娛樂，得不償失。
從經濟性來說，除了閱讀書籍得到的體會，沒有創造什么價值，能夠感覺大腦的退化，知識的退卻。要花時間，靜下心來。
總結2016年以來，最長的七天假期，是該做的事情沒有做，該維系的人際關系也沒有做，該工作的，該充電的事情拖延了，造成的結果就是在臨上班前恐慌，危機感。時刻保持危機感，不能因為自己對時間的揮霍來形成，而是未來的警醒，歷史的教訓。
